導語:經期是女性的一個特殊時期, 由於在這段時期女性的生理情況比較特殊, 注意以下“ ...《看全文》
1. 喝豆漿, 其實好的豆漿是可以放ㄧ年的(羅東農會) 2. 松露,松茸,只要是香氣非常 ...《看全文》
以下六類食物不要在經期食用。 1、糖 糖會消耗身體內維生素B與礦物質, 並使人的腸胃更愛吃 ...《看全文》
如果大腦是銀行,你的存款夠多嗎? 儲備充足的腦力存款,從今天開始。 一、細嚼慢嚥: ...《看全文》
不經意的小習慣都可能與健康息息相關。 要想改掉對健康有害的壞習慣,除了要有決心與毅力, ...《看全文》
工作、家庭、複雜的人際關係, 讓現代人承受著巨大的壓力。 都市人們總是忙於工作而忘記 ...《看全文》