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 頭留血的傢伙是定春喜歡的 的日記本
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篇名: 養生之道
作者: 頭留血的傢伙是定春喜歡的 日期: 2009.05.22　　天氣: 　心情:
錢賺得再多,沒有健康的身體,日子也會過得很痛苦

現代人對於吃的方面,以為吃得飽就是對自己好.

人的身體吃到半飽就能足夠維持幾個小時的體力.

綠色蔬果攝取量最好比肉類還多

白肉>紅肉

關於更多詳盡的養生之道,可以參詳"素女經"這本書
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