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篇名:
三種元氣飲料 給考生補體力
作者:
╰養★樂多@綠妹╮
日期: 2008.06.22 天氣:
心情:
最近正逢考試季節,許多考生看書時會喝飲料提神解渴,
不過一般市面上賣的飲料不是糖分過多,就是熱量太高,
喝多了反而容易昏睡。想要考試時頭腦清楚,
桃園縣衛生局就研發了三種元氣飲料,讓考生在念書時,
精力充沛。考季即將來到,不過天氣這麼熱,要怎樣才能提神又醒腦,
讓營養專家告訴您。這道養生的低糖蕃茄汁,
先將牛蕃茄去梗切片,再加入話梅,倒入鍋內悶煮。
20分鐘後打成汁,就大功告成。還有這個補氣提神的鮮果蛋蜜汁。
柳橙,鳳梨,檸檬切片打成汁。
加入蛋黃、蜂蜜、鮮奶和冰塊,搖晃30秒就OK。
最後是四季皆宜的紅潤元氣茶,紅棗天然甘味,黃耆補中益氣,
對考生是最好的補給品。嚴選天然食材,
自製提神飲料,少糖低卡沒負擔,考試絕對得心應手。
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