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篇名: 喔...喔...心涼脾肚開..
作者: 大眼妹lelin	日期: 2009.07.30　　天氣: 　心情:

[ 為什麼每次看中醫.醫生都告訴我不要喝涼的.不能吃冰?天氣這麼炎熱不吃冰.不喝涼水.怎麼受的了呢? ]所以炎炎夏日能夠喝杯冰涼的飲料..吃碗剉冰.那種透心涼的感覺順入喉嚨......嗯...真的無比暢快..可是.你可能不知道.吃冰不但無法消暑解渴.很有可能造成身體負擔..所以一般人認為冰涼的冰品最消暑.是因為清涼的感覺只有在口腔到胃部.冰品吞下肚使得腸道微血管收縮.降低吸收水份的能力..體表微血管收縮讓散熱功能下降..所以常有喝冷飲越喝越渴的情況...吃冰對呼吸系統影響很大...如:鼻子過敏跟氣喘的人會引起症狀.消化系統不好的人會導致胃腸不正常收縮蠕動.腹脹.消化不良.腹痛腹瀉.嚴重胃痙攣發生..女孩子要注意.常吃冰喝冷飲會造成子宮血液循環不良.收縮不正常生理期經痛的情形.和許多婦科疾病....所以清涼消暑不一定要吃冰品.喝些酸酸甜甜的酸梅湯生津止渴...洛神茶益心開脾胃又補血..綠豆.意仁..紅豆湯.清熱解毒.養顏退火.利水去濕..只是最好都不要冰冰的食用..如真的喜歡吃或喝冰的就去冰比較好..還有空腹食用冰品會對身體造成刺激.所以不得不注意........夏天喜歡喝冷飲的我...先把手上這杯喝完再說....嗯....人家我有叫老闆少少冰了嘛.......喝一口.......喔...喔...心涼脾肚開.....

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