2004/11/07的日記-*小珍* ◤摩登浪漫◢ │愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2004/11/07的日記
作者: 小珍 ◤摩登浪漫◢	日期: 2004.11.07　　天氣: 　心情:

健康要素:攝取人體所需的五大營養素

1.蛋白質2.維他命,礦物質3.碳水化合物4.纖維素,草本

5.脂肪

追求健康是人們第一要務,想擁有健康要有良好的飲食習慣.均衡的營養,

70%看病原因:是營養不均衡所導致.

如何獲得均衡營養?慎選營養食品作為輔佐食品

女人腰圍每增加一圈,老公就晚回一小時

男人隨著腰圍增加,會有至少9種以上癌症找上你

肥胖是慢性病的根源.攝取均衡營養,保持標準體重,遠離肥胖,才能擁有健康美麗的人生:)>-

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