做spa舒緩壓力~-小田田│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 做spa舒緩壓力~
作者: 小田田	日期: 2011.03.02　　天氣: 　心情:

趁著早上沒課跑去做spa，主要還是這幾天背部跟肩膀緊繃酸痛，本來是上星期就要去做了，可是沒做成只好改這星期，今天幫我做的芳療師很健談，聊了很多，她說今天的四個客人有三個是老師，唉~這是很正常的，老師這行業雖然有許多人羨慕，但相對的壓力也很大，如果不適當的舒緩壓力，恐怕憂鬱症就會上身，在教書的生涯中碰過好幾個案例~我想如果能夠適度的舒緩壓力，就比較能夠控制自己的情緒，對於管教學生也有幫助，我想不管是做spa或運動或其他方式只要能夠紓緩壓力都是不錯的選擇! [;-)]

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