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篇名: 發發牢騷........
作者: 專造夢的天才 日期: 2009.06.08  天氣:  心情:
心情是一種很複雜的情緒。所謂的人心隔肚皮,這說明了很難去了解別人真正的想法。但是就算這樣,我們就真的了解自己的想法嗎?有時候我常想心情是很複雜的東西,對於我自己,有時覺得很近,但有時會覺得陌生。人們常說自己應該是最了解自己的人,但是有時候總是會出現某種莫名的想法,讓自己覺得不認識自己。有很多犯罪者,在別人眼中或是父母眼中也都是乖乖牌。所以,我常常覺得心情中突然莫名的想法,也影響這我們自己的人生。而這些想法很多可能是你內心想做的事,但卻不一定是對的事,心情的複雜讓人難以捉摸。

你的想法來自大腦,你的情緒會影響你的心境,想更了解自己嗎?寫、再寫、不停的寫,你可以慢慢地與自己內心對話,不管你的心情好壞,紀錄當時的心境,或寫下你的想法,慢慢地你會發現,在自己內心中有另外一片天。這是我寫了一年多以來的發現,雖然一開始我是為了自己的直銷事業而寫,但是在寫的過程中慢慢的我發現自己內心最想做的事,也發現自己的優點,當然更帶給我很多教育孩子的啟示。這就是寫帶給我的收穫,讓我更接近自己,當然對未來..也更充滿自信。

「相由心生,心隨意動,境隨心轉」,我非常喜歡這句話。雖然箇中的意義淺而易懂,但是要做到卻是需要不斷的修煉。我們常常會因為一些小事而生氣,而所謂的大事小事,也因人而異,因為立場不同對事情的看法就會有所不同。

一個最簡單的例子,今日社會藍綠對壘分明,但是除了政治立場不同外,其實私底下可以是很好的朋友,這就是每個人看問題的方向與角度的問題。有時候我常常想,我們最常傷害的是我們身邊的人,因為一點小事總認為對方應該了解我,所以應該為我退讓一步,這就是一個假設立場。當然這樣看事情的角度也會有偏差,面對心情的變化,「相由心生,心隨意動,境隨心轉」,這句話說的可真好。我們真正需要修煉的是,心隨意動,境隨心轉,我們常常就是如此,會因為一些小事生氣,改變了自己的心境,如果我們能做到境隨心轉,我想這就是我們要的,不隨一些事物起舞,保持心境的自然,凡是朝正面看,正面思考,人生會有另一片美麗的天空。

心情中有一個重要的元素-意志力,如果你認真的想一下,在你求學中哪一個科目最好,又是為什麼?我想應該是注意力,因為你的注意力對這個科目的用心比較多,而很自然的這個科目給了你很棒的回饋,那就是成就感。成就感讓你的心情快樂,很自然你會將自己大部分的注意力集中在這個科目上。至於比較差的科目,如果你仔細想一想,並不是你真的不會,而是你內心已經先對它產生否定的心理,當你內心都做了否定的動作,又如何期待學的好。這就是心情對我們學習的影響,有個比馬龍定律:你用什麼眼光看你的孩子,她就會成為那樣的人。同樣的道理你用什麼眼光看自己,你專注自己的角度在哪?你就會成為那樣的人。心是廣大的,心之所向,那就是你將前往的路。讓自己的心情隨自己內心的修煉而變化吧!
 

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時間:2009-06-25 20:19
她, 48歲,新北市,醫療
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時間:2009-06-21 23:50
她, 48歲,新北市,醫療
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