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篇名: 放下憂鬱的三個紙包
作者: 小筑 日期: 2012.05.05  天氣:  心情:
 



有一個富翁,他很有錢,甚麼東西都買得到,
但他卻感覺自己越來越不快樂。

他懷疑自己得了憂鬱症,尋遍名醫,
但空虛的心情,卻仍然日以繼夜地折磨著他。

某天,他聽說偏遠的海濱住著一神醫,
決定前去看看。
神醫聽了他的問題,告訴他:
「我有個很好的處方,保證有效!」
接著遞給富商三個紙包。

神醫說:「這三個紙包中各有一帖藥,
你一天服用一帖就好。
不過,切記,必須在沙灘上才服用,便會見效。」
富翁半信半疑,告別神醫後馬上走到沙灘上。

打開第一個紙包,裡面什麼都沒有,
只寫了幾個字:試在沙灘上躺下三十分鐘。

富翁覺得自己被耍了,但心想死馬當活馬醫吧,
便依照指示,躺在沙灘上。

當他一躺下沙灘的開始,
腦海裡一直想著自己有多不快樂,但漸漸的,
他開始聽到海浪衝擊的聲音、嗅到海水的鹹味、
看見藍天中的雲朵正隨著涼風變幻……
他就這麼一直躺著,直到夕陽西下,
他不知不覺便躺了不只三十分鐘。

第二天,富翁又來到沙灘,然後打開第二個紙包。
裡面還是什麼都沒有,只寫著:
「在沙灘找出五條擱淺的小魚,把牠們扔回海裡。」

富翁照做了,不知道為什麼,
當他看到奄奄一息的小魚時,
一回到海裡馬上便生龍活虎,
突然他覺得心情好像好了一些,
於是扔了一條又一條。

第三天,他打開最後一個紙包,寫著:
把你的煩惱都寫在沙灘上。

富翁找了一根小樹枝,在沙灘不斷的寫著:
和妻子的關係越來越冷淡、孩子怎樣不聽話、
上個月談生意不順利……
他寫得有些累了,直起腰來,
看著自己寫下來的一連串煩惱滿佈海灘上,
突然,一陣海水隨著浪花衝上海灘來,
海水很快又退回海裏去,當海水退走後,
富翁驚訝的發現,剛剛被他寫滿煩惱的沙地,
又回覆平整,仿彿什麼事都沒發生過。
他那時才領悟到神醫給他的三個紙包的啟示。

一直以來,
自己每天都為了不少的事情而憂慮和困擾,
擔心這些,擔心那些,
為什麼不好好去看開一點,看鬆一點,
而把一些又一些的問題加負在自己的身上,
使得自己長期的受到那些無形的困擾。

憂鬱仿彿已經成了現代人的文明病,
就算我們沒有患上憂鬱症,卻或多或少,
常會感到悶悶不樂,
心口仿彿被壓了一塊大石頭。
不過,能搬開這塊石頭的,其實只有自己。

故事中的第一帖藥的啟示是 “休息”,
叫我們應該好好多去休息,
神醫要富翁躺在沙灘上,
不只希望他的身體放鬆,
更期待他千頭萬緒的心思得到休憩。

第二帖藥的啟示是 “付出”,
不管你幫助的對象是人,還是動物,
自己都能獲得更多快樂,施比受更快樂,
只要我們付出一點點時間,就能換回充實的心靈,
不是非常伐算嗎?

第三帖藥的啟示是 “時間” ,
你會說放下何其容易?
基本上是很容易,交給時間吧,
其實,時間就好像撫平沙灘的海浪,
不管你曾遇過有多深刻的傷口,
都會隨著時間的流逝而淡忘。

生活中的快樂是在於你怎去看著面前的一切,
老是把一些傷痛綑綁著,
只會不斷的加劇痛楚,
何不鬆開它而讓這些煩惱自然地消失,
快樂和痛苦都是掌握在你自己手上,
要緊握不放而感到痛苦,
還是放開而感到快樂便由你自己去決定了。





周末..還是要想辦法讓自己開心喔 [=D]






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時間:2012-10-10 09:46
他, 99歲,桃園市,服務
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時間:2012-05-08 22:55
她, 74歲,西藏自治區,家管
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時間:2012-05-06 02:05
他, 63歲,桃園市,服務
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