世界級的激勵大師安東尼.羅賓曾經說過：

成功的動力來自「追求快樂」和「逃離痛苦」

我也常在課堂當中問學員：

到底是追求快樂的動力大？還是逃離痛苦的動力比較大？

常得到不同的答案，而我的回應是：

短期的績效，小成功來自「逃離痛苦」

因此會看到有些人因為負債而努力打拼、因為受不了現在的生活而向上奮鬥

長期的大成功，則必須靠「追求快樂」

找到自己的願景、人生的方向和目標，對於追求成功才會有續航力

所有的改變也是如此！

改變的動力都是來自「展挫折、給好處」

舉個例子：

要一個人改變吸菸多年的習慣

最好的方式就是先讓他看見吸菸的不方便

吸菸在現行法令下的不自在

然後放大這些不方便、擴大這些不自在

這就是所謂「展挫折」

接著，讓他了解不吸菸時的好人緣、好健康

帶他看看、感受不吸菸時的便利

甚至，給他獎勵，這就是「給好處」

要一個人改變工作

要一個人改變習慣

要一個人改變生活

都可以藉著「展挫折，給好處」達成

甚至，自己也可以善用這樣的技巧讓自己越變越好







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