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篇名: 提供我減肥的方法啦~
作者: 妍妍	日期: 2010.06.09　　天氣: 　心情:

最近其實自己的身體狀況沒有很好

加上發現自己的血壓都還滿高的

我想我要強迫自己變瘦一點了 [(-|]

雖然減肥是必然的

但是我希望飲食上能有改變

希望有減肥經驗的朋友告訴我妳的經驗

或是說每天要怎麼吃

要吃些什麼才會減的健康

當然我知道要運動

我會實行的~[(-*]

我以前要減肥中我都只吃ㄧ種水果叫做芭樂

吃久了還真想吐呢 [XP~]

所以我想知道大家減肥時都吃些什麼

好讓我減肥當中有很多變化

那就請大家踴躍回覆我好嗎??

3Q囉!! [:*]

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