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Rosa
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2006/06/14的日記
作者:
Rosa
日期: 2006.06.14 天氣:
心情:
◎運動後的當晚會提早想睡覺,隔天會抱著棉被多賴半小時還嫌不夠
◎早餐先喝一杯檸檬養樂多小麥苗 + 芽菜粉,十一點吃火腿起士雙蛋土司
身體已漸漸習慣這個Cycle,
今早賴床賴太久來不及去買吐司,只吃半個稞麥麵包~四小時後可好
下午2:30明顯地感覺到血糖快速滑落,趕緊跑去囫圇吞了三包餅乾和松子茶,
10分鐘後的現在手還微微在抖8-}
我想吃蘿蔔絲餅 加蛋 或是培根蛋土司啦:((:((
夭壽,果然第一餐要澱粉 + 蛋白質,單吃澱粉血糖掉得太快很恐怖!餓到手軟腳無力~:>
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