預防膝關節退化秘方..-小筑│愛情公寓交友網站與聊天室

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揪揪來去當義工... 種福田《前一篇

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篇名: 預防膝關節退化秘方..
作者: 小筑	日期: 2012.07.21　　天氣: 　心情:

預防退化性膝關節炎秘方　

俗有言腳是人之第二個心臟，而腳離心臟最遠退化最快，因此將膝蓋保養好是維持健康的重要課程。

請參考，有需要者可試試看，祝健康愉快。

預防退化性膝關節炎秘方(一人份)

1、取鮮奶一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊)。

2、將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗公內，放入電鍋，外鍋放八分滿量杯的水，按下開關蒸煮。

3、煮好後當早餐吃，還滿好吃喔！要持續天天吃，可預防退化性膝關節炎、五十肩、肌腱炎等。

4、如已經有嚴重退化性膝關節炎者，在晚上九點再吃一次，持續吃三個月就有明顯好轉。

5、此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知，她十年前發生退化性膝關節炎，到各大醫院求醫並打玻尿酸

無效，醫生建議做人工關節時，朋友告知此秘方而開始持續吃，三個月後，慢慢好轉，現已可到處旅

遊。

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