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篇名: 看見 舒跑杯
作者: 凱凱 日期: 2010.09.08　　天氣: 　心情:
說真的 一個人的好個性是被磨出來的  

以前我很愛跑步 
小學就跑大隊接力
國中高中就跑長距離的 當然是慢慢練習
3公里  (12分跑完)  5公里 10公里 20公里(3小時42分跑完)  


以前高中有參加舒跑盃
一直到前幾年 都有參加台北ING的路跑活動

跑步讓我體會到一開始自信還滿滿 但是距離過了一半 慢慢的體力也消耗 或是呼吸沒調好
意志力開始崩潰 放棄是最簡單 也是最容易的決定

但我沒有放棄 繼續跑下去 兩腳都磨出大水泡
一直堅持下去 直到看見終點
抵達終點過後 未曾有過的快樂  
真的做到了

那種滋味 如果沒有親身體驗是無法用言語形容

會有感觸 是因為我又看到那一件塵封已久舒跑盃的衣服
至從去年車禍到現在 我都沒跑步過   跑步比騎單車的膝蓋傷害還大  
所以目前只有騎腳踏車當作慢慢復健  

騎腳踏車的道理 等我改天想好在寫心得     

 
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住戶回應
 
時間：2010-09-08 22:28
她, 41歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-09-08 23:20]：

之前還沒拿鋼釘 我就先跑去衝浪
然後才去動手術 哈哈

 
時間：2010-09-08 20:44
她, 41歲,桃園市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-09-08 21:00]：

大概去年發生的 我日記之前有提到
可能妳沒看到吧~
今年七月 我才動最後一次手術 把鋼釘拿出來
總共動了三次大手術 一次小手術
我的腳疤痕累壘 [X-(]

跑步是要練習的 先從短距離開始 慢慢調整呼吸 增加肌肉的耐力 當然還必須要有我堅強的意志力 [:)]
我現在還不能跑 術後才兩個月
之前還好有跑去衝浪



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