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篇名: 轉化
作者: 咪咪	日期: 2011.02.24　　天氣: 　心情:

與其抱怨，不如「改變」;轉化抱怨，幸福實現！
"如果他愛我，就應該知道我要什麼。"愛不會讓人具有通靈的能力。對方愛你的事實，並不能免除你滿足自己需求的責任。
你需要的東西，要由你自己去取得，這是你的責任，不是他的責任。
用抱怨暗示自己的優越，往往透露著不安全感。
當別人抱怨你時，不要上當了，一開始就和對方爭辯。先做個深呼吸，讓負面能量直接通過，不是每次人家來找你吵架，就得跟他吵。對方的批評也許只是想膨脹負面的自我形象，讓自己看起來好一點而已。
成功的溝通要多用「我」這個字，而不是「你」。
善於溝通的人會說：「我生氣了。」藉此來承認自身的感受，等於打開了溝通的大門。
不善溝通的人則會說：「你讓我生氣。」這會把溝通的大門狠狠甩上，因為對方覺得受到攻擊，更有可能會反擊。
所有你與他人的關係，探究到最後，其實都反映了你與自己的關係。
你跟別人相處的能力，反映了你跟自己相處的能力。
你跟自己的關係基礎穩固，就會更容易跟別人交往；你不會把自己沒有解決的問題投射到別人身上，而是用嶄新的眼光去看待他們。
將「他人」帶來的挑戰，轉化為生命中最深的福分，享受滿足而欣慰的優質心靈交流。

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