換藥-20111123-1-日日靜好│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 換藥-20111123-1
作者: 日日靜好	日期: 2011.11.23　　天氣: 　心情:

影音引用網址: http://vlog.xuite.net/play/a2s2N0JWLTMwNDAzODcuZmx2

09:15 喝完麥片粥吃藥

除了麥片粥

早餐還有半顆烤蕃薯、一顆橘子再加上一瓶雞精

今天的飲料是水量不減材料減半的養生茶

因為之前的用量喝了會讓我長痘痘

所以...在停了一個禮拜後

決定材料減半再試試看(我可真像是白老鼠...)

一般養生茶使用的材料為: 黄耆、紅棗、枸杞

在購買前村姑嬸已經有上網爬過文

之所以會加麥冬的原因是因為我容易口渴還有它抗燥

不過

既然醫師的處方裏已經有麥冬

那半斤用完就不會再買了

黃耆【功　效】補氣固表，托毒排膿，利尿，生肌。

by-http://www.tungfonghung.com.cn/hk/page/component.asp?tit=15

小小一顆紅棗，功效卻很強。李時珍在《本草綱目》中說：「棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於治療脾虛弱、食少便溏、氣血虧虛等疾病。」常食大棗可治療身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養肝防癌功能尤為突出。現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。

by-http://www.epochtw.com/8/1/19/75582.htm

現代研究分析表明，枸杞所含的營養成份非常豐富。每百克枸杞果中含粗蛋白4.49g，粗脂肪2.33g，碳水化合物9.12g，類胡蘿蔔素96mg，硫胺素0.053mg，核黃素0.137mg，抗壞血酸19.8mg，甜菜堿0.26mg，另外還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素。枸杞除具有傳統意義上的保肝降壓、補腎明目、增強免疫力功效外，還有抗衰老的作用。

by-http://www.aptcm.com/aptcm/medinfo.nsf/ByUNID/93C8AB200EEC4A3F4825718D002567FA?opendocument

麥門冬又稱麥冬或寸冬，是百合科多年生草本植物沿階草的塊根，其性微寒、味甘，具潤肺養陰、益胃生津的功效，中醫常用於熱病傷陰、肺痿、肺癰、咯血、燥咳等症。如《本草正義》稱，“其味大甘，膏脂濃鬱，故專補胃陰，滋津液，本是甘藥補益之上品。凡胃火偏盛，陰液漸枯，及熱病傷陰，病後虛羸、津液未復，或炎暑燥津，短氣倦怠，秋燥迫人，肺胃液耗等證，麥冬寒潤，補陰解渴，皆為必用之藥”。

by-http://www.aptcm.com/APTCM/medinfo.nsf/ByUNID/DF3774FBABE9A45348256C3300076899?opendocument

昨天晚上的睡前藥換了

因為我最近半夜很容易被驚醒

所以...

醫師說如果還是會半夜醒來再加半顆藥

昨天不到三點就醒了

今天晚上會試著加半顆看看

驚醒後便睡不著

感覺全身無力昏昏沉沉的也只能在床上乖乖躺著

希望今天晚上可以一覺到天亮

快中午了

屋主家的書房室溫顯示只有 23 度

作業好幾天都沒有進度

今天看不能不能把材料和方法看完

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