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✿✿＊小雪兒＊ ♥ ✿✿
日期: 2014.07.03 天氣:
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【健康小撇步：早上起床90分鐘內一定要做的事..】
小編問：起床後的關鍵90分鐘，除了刷牙洗臉換衣服通勤之外，你有把吃早餐的時間算進去嗎???
美國馬薩諸塞大學(University of Massachusetts)研究報告指出，一天最重要的一餐，一定要在起床後的90分鐘內吃，否則將會增加50%的肥胖機率，另外，可能還會增加腸癌、膀胱癌以及肝癌的死亡風險。
各位要健康的朋友，別忘了要在對的時間內吃早餐唷!!^^
資料參考：中時電子報
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時間：2014-08-31 11:04
他, 49歲,台北市,建築營造
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時間：2014-07-05 13:37
他, 99歲,新北市,其他
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