【 中暑可刮痧，別馬上喝冷飲或吹冷氣 】
夏天中暑最忌馬上飲用冰涼飲料解暑熱，這和進出冷氣房的原理相同，飲用冷飲會讓身體血管收縮，無法正常散熱，就會中暑。
如果真的中暑，可以用刮痧板刮痧解暑熱，但記得刮痧板要做好清潔，否則很容易造成細菌感染，另外也要適量喝水，多補充電解質，注意飲食，少吃油炸類食物。
(資料來源: 聯合報)
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