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篇名: 討厭的失眠
作者: 樺 日期: 2011.01.28　　天氣: 　心情:

失眠跟著我很久了~

我嚴重過甚至曾經一個禮拜沒什麼睡覺.（更慘還要工作~><~）

只因為腦中都是亂想東亂想西的.

所以樺都要靠安眠藥才能好好休息.

前陣子樺以為戒掉失眠的毛病.可以不用靠安眠藥助眠.

可是它最近又開始困擾著我.（又發作了~><~）

甚至有時吃3顆安眠藥還不夠可以讓我睡著.

樺知道靠這個藥物很不好.

因為隔天醒來藥力還會存在.（頭暈、記憶不好...）


樺昨晚試著早睡,不靠安眠藥入睡.

可是從晚上9點~12點都是翻來翻去的.

又從晚上12點~凌晨2點還是睡不著.

天啊！我睡不著啦！早知道吃安眠藥了.

可惜來不及了~都已經凌晨2點了.

那個時候吃可能早上會起不來吧！

我每天早上可都是有事要做的.@@

到現在樺還是睡不著,沒有睡意,只有累.......

只好上網寫寫日記舒發心情........

因為就算躺在床上也是睡不著.

還不如上網東看西看才不會胡思亂想.

看樣子今晚一定要吃藥才能好好休息了~

要戒掉吃安眠藥的習慣,可能又要一陣子吧！
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住戶回應
 
時間：2011-02-02 23:47
阿光 
[:D]
原來是心病

那就需要心藥醫

等妳找到你所愛的人.或是愛妳的人就可以囉

目前就要放開心胸.讓自己快樂起來

新年快樂 [:D]
 
時間：2011-02-02 19:04
阿光 
失眠吃安眠藥劑量會越吃越重

可以去看中醫..中醫也有治療失眠.多夢症...

我以前也去看中醫調理身體.一段時間..

不然一躺在床上就想東想西.越想睡覺就越睡不著
 
時間：2011-02-01 21:43
他, 42歲,新竹市,流通/零售
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時間：2011-02-01 21:32
他, 53歲,桃園市,建築營造
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時間：2011-02-01 21:29
他, 53歲,桃園市,建築營造
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時間：2011-02-01 19:41
他, 48歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2011-02-01 19:34
他, 48歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2011-02-01 19:28
他, 48歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2011-02-01 19:08
他, 48歲,桃園市,製造/供應商
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時間：2011-02-01 19:01
他, 48歲,桃園市,製造/供應商
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