你要學會自私，學會霸道，學會狠壞，學會狠心，習慣無聊，習慣寂寞，習慣孤單，習慣受傷，習慣一個人。
　　
　　
你不要悲傷，不要承諾，不要記憶，不要從前，不要悲傷，不要膽怯，不要虛偽，只要努力的活，比以前更好，因為你只有你自己，你得驕傲的活，好好的去愛自己，因為這個世界存在太多太多的虛偽跟善變，你沒辦法改變現實，所以只有自己珍惜好自己，對自己不拋棄不放棄，要相信——沒人真會一輩子心疼你，沒人真會一輩子在乎你，沒人真會一輩子陪著你，沒人真會一輩子用真心對你，那所謂的“一輩子”，“我愛你”，“Love”，“承諾”，“誓言”，都不屬於你...
　　
　　
親愛的自己，是不是有些怕了？決定一個人，以後真的就是一個人了，一個人走，一個人睡，一個人聽歌，一個人乘車，一個人散步，一個人笑，一個人哭，一個人卑微的活在這個高傲善變的世界裏。你怕了嗎？“……嗯。
　　
　　
親愛的自己，別怕，你知道的，世界上最可怕的事情不是這個，不是嗎？最可怕的事情你已經經歷過了，所以不必在意那麼多事了，請把高興的心態，永遠放在第一位，答應自己，好嗎？“嗯”。
　　
　　
親愛的自己，一定要學會自己心疼自己噢，吃飯的時候，不要在三天打魚，兩天曬網了噢！不吃飯、哭泣、自閉、抑郁，墮落，這些都是傻瓜才做的事，知道嗎？
　　
　　
親愛的自己，想幹什麽就去幹吧，畢竟不會再有那麽多年讓你去揮霍了，閑下來了，要給自己買好多好多鞋子，因為一個人走會很費力的呢，有了很多鞋子，可以穿著它，走著，去很遠的地方，去自己想去的地方，沒去過的地方，去屬於自己的地方，直到自己看不到自己，因為沒有人知道你的存在……
　　
　　
親愛的自己，以後要學會享受噢！自己戴著耳麥聽情歌，還要挑最開心的！不怕聽到熟悉的歌曲會感動會哭泣，不回憶就行，把聲音調到最大，輕輕的跟著唱也可以，因為那是你的最愛，你最喜歡的東西。聽到感動的時候，不要哭，只要笑，要笑到淚流滿面，為什麽呢？你這個笨蛋，因為你哭死，也沒人會知道，只是自己受罪而已，懂了嗎？自己感動著就可以了。
　　
　　
親愛的自己，知道嗎？要祝福自己愛過的人永遠幸福快樂，同樣也要詛咒傷害自己的人永遠幸福快樂，有些緣份天註定的，要失去，你擋不住，請記住，愛一個人不一定要擁有，但擁有一個人，一定要去好好愛他，如果確定真的不愛了，才可以放棄，否則對不起自己，更褻瀆了自己的感情，答應自己，永遠不要跟別人搞曖昧，你玩不起！不因為賭氣不因為寂寞不因為傷心不因為孤獨輕易進去別人的世界，因為當你離開的時候，那個人會很難過，你也會很難過…一定不去傷害別人。答應自己好嗎？“嗯”。
　　
　　
親愛的自己，學會比以前快樂，即使難過，也要微笑著，自己要活的很漂亮，笑給自己看，哭給自己聽，不要求有誰能陪著你，不去傷害自己愛的人，即使傷你很徹底…不去在乎別人的異樣的眼神，即使那種眼神好像是在笑你會讓你想去死……。不去傷害一些無辜的人，畢竟這不關她們的事，感情本身就很脆弱……不去傷害自己，畢竟自己盡力了…你要聰明一點，不一定非要強求讓所有人都了解你理解你，但你一定要去了解別人，理解別人，知道嗎？“嗯”
　　
　　
親愛的自己，聰明一點，不要老是問周圍的人一些很白癡的問題，那真的很無聊哎！
　　
　　
親愛的自己，難過了，就蹲下來抱抱自己，不要發脾氣，就算很氣，罵罵自己出出氣就可以了，要知道這世界你不欠誰的，誰也不欠你的，很傷心的時候，允許自己脆弱一下，找個角落抱著自己哭一會，流淚不需要出聲，哭過之後還是自己，還要繼續快樂的生活，脆弱那麽一下下，要原諒自己知道嗎？“嗯”
　　
　　
親愛的自己，永遠不要在依賴別人了，要學會獨立，不要在做一些幼稚可笑的事情，讓別人去笑你了，要記住了，不要奢望誰在你需要的時候第一時間站出來，這世界誰都不是誰的誰，可以有希望，可以有期待，可以有失望，不可以有幻想，但絕不可以有絕望，也不要輕易向別人許下承諾，因為許下的承諾欠下的債，你不知道幾輩子可以還完，所以不要去欺騙別人，更不要在欺騙自己。懂了嗎？“嗯”
　　
　　
親愛的自己，以後要學會調理感情，控制感情，你的脾氣我很擔心啊，不要再讓感情蒙住眼睛，如果那樣，你想哭也哭不出來了，想笑也笑不出來了，從此可以把愛情踩在腳下，它不值得你怎樣，沒人值得你哭泣，沒人值得你用命去愛，沒人值得你去墮落，沒人值得你糟蹋自己，不要回憶了，不要痛心了，斷了的風箏就讓它飛走吧。懂了嗎？“嗯”
　　
　　
親愛的自己，別人對你好，你要加倍對別人好，別人對你不好，你還是應該對別人好，因為那說明你還不夠好，好好對待存在你身邊的那些人，因為愛情可能只是暫時的，但友情和親情是一輩子的，要記住，沒有什麽是過不去的只有回不去的。
　　
　　
親愛的自己，不要太低調了，有時要強悍一點，被欺負的時候，一定要討回來！但是一定不要記恨，小人之見隨她們去好了，只要讓她們知道，你並不是HlloKaye就可以了。
　　
　　
親愛的自己，千萬不要背叛自己了，千萬不要糟蹋自己了，全世界就算只有你自己，就算沒有人懂得欣賞你，你也要懂得自己，要愛自己，做最真實的自己，不管現實多麼殘酷，多麽善變，以前你不知道，現在知道了，所以就當你得到了該得到的，也失去了該失去的吧。
　　
　　
親愛的自己，有了教訓，今後要變的成熟些，即使你心裏已經傷痕累累，千瘡百孔，即使需要一點自私才可以變堅強些，你也要試著去學會，因為你自己要保護你自己，因為你只有你。要學會樂觀，樂觀在樂觀，相信快樂是可以找回來的，那個“方瑜”的快樂，不就是可以找回來的麽，呵呵，相信你自己，一定可以的…。
　　
　　
親愛的自己，要快樂，要開朗，要堅韌，要善良，要溫暖噢，這和性格無關，這是人性，這是本能，這是你僅該有的東西。
　　
　　
親愛的自己，以後要自信甚至是自戀一點，時刻提醒自己值得擁有最好的一切。
　　
　　
親愛的自己，好好愛自己噢!!
　　
　　
祝你幸福。噢~~~

和自己暢談一整夜

逝去的昨日已難追　白天的心情又遲歸

被窩裏有種被等待的感覺　是想念已久的家鄉味

泡杯溫熱的咖啡　一個人獨處的世界

別把燈熄滅　準備和自己和自己暢談一整夜

翻開心情的扉頁　對與錯是否被瞭解

那些開不開心的事件　你總要微笑去面對

那挫敗的感覺　如海潮湧進我心扉

誰會在意我美不美　留給緣份去解決

昨天的眼淚敵不過白天的疲憊

紛紛亂亂的內心世界　

究竟是為了誰 衣櫥的世界 有著多次的約會

那個叫做寂寞的東西　又在子夜裏徘徊

泡杯溫熱的咖啡　一個人獨處的世界

別把燈熄滅　準備和自己和自己暢談一整夜

翻開心情的扉頁　對與錯是否被瞭解

那些開不開心的事件　你總要微笑去面對

那挫敗的感覺　如海潮湧進我心扉

誰會在意我美不美　留給緣份去解決

昨天的眼淚敵不過白天的疲憊

紛紛亂亂的內心世界　

究竟是為了誰 衣櫥的世界 有著多次的約會

那個叫做寂寞的東西　又在子夜裏徘徊