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篇名: 學會享受生活
作者: 天使 日期: 2010.12.27  天氣:  心情:















*【學會享受生活】*
 
 

生活中只有你自己會真正關心自己的事情,

其他的人即使親如家人,
 

比如父母,或者你愛的丈夫或妻子,
 

也會在不知不覺中忽略了你的要求。
 

當你有了一定的經濟能力之後,

似乎當一切可以用金錢買到的時候,
 

就是你的需求在物質方面可以得到以後,
 
那個時候的你就不應當要求更多了,

否則就是奢靡、是無度、是過分。
  
可是一個人真的可以只有物質而沒有精神嗎?

 很難說的。當人們在物質貧乏的時候,
 
人們會為了明天的糊口而奔波。
 
可是當一切都擁有的時候,
 
人們似乎忘記了生活中還有空虛這種東西存在,
 
生活中還會有一種東西叫作精神。
 
精神真的是很抽象的東西,但卻是我們無法缺少的東西。
 
學會善待自己,

當你為了家庭、為了子女的未來而忘我工作的時候,
 
可曾想到過過渡的勞累會損害自己的健康。
 
年輕的時候為了人生的一個一個奮鬥目標、
 
為了金錢、榮譽、地位,為了要出人頭地而不顧一切,
 
辛辛苦苦地去努力、去爭取,
 
而忘卻了生命中最寶貴的東西其實是你的健康、是你的生命。
 
健康就好比是一個“1”,
 
其它如金錢、榮譽、地位都是“0”。
 
有了這個“1”加上其它的你可以擁有100萬、1000萬、
 
甚至是上億元的資產。
 
沒有了這個“1”,你的資產全部變成了一個個的“0”了。
  
學會善待自己,從一點一滴做起。
 
每天清晨的一杯淡鹽水可以凈化腸道,排除體內毒素;

 每天一杯酸奶可以調節體內的益生菌;

每天一杯蜂蜜茶、一杯綠茶、幾片維生素,
 
一切對身體有利的東西其實並不需要多麽奢華的物質,
 
生活中的健康規則其實很簡單。
 
簡單到你在清晨的清爽空氣中做一個深呼吸,
 
晚上讓自己放下一切的煩惱靜下心來聽聽大自然的聲音,
 
瑜珈音樂中打坐、冥想,放鬆自己的心情。
 
很多的時候,

在生活中並不需要我們付出很多金錢和時間的代價,
 
但是需要我們有愛護自己的時間,浮生難得半日閑,
 
其實真的拋開了就是拋開了,沒有什麽是不能作到的。

 還是那句老話“做得到有方法,做不到有理由。”
 
給自己一個空間,放飛自己得心情,
 
釋放自己得壓力,放慢生活的腳步,學會享受生活。
 
很多的時候會勸她註意休息,身體是自己一生的陪伴。
 
其實很多的時候,工作是我們自己給自己的壓力,
 
而不是別人強加入給你的。
 
壓力也可以是動力,但是太多的壓力就會讓自己身心疲憊了。
 
學會善待自己,從一點一滴開始,
 
每天對自己好一些,到最後享受的還是自己。


 














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住戶回應
 
時間:2011-01-05 21:00
他, 58歲,彰化縣,待業中
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2010-12-27 20:22
他, 58歲,彰化縣,待業中
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