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篇名: 學會享受生活
作者: 天使 日期: 2010.12.27　　天氣: 　心情:
























＊【學會享受生活】＊

 

 


生活中只有你自己會真正關心自己的事情，

其他的人即使親如家人，

 


比如父母，或者你愛的丈夫或妻子，

 


也會在不知不覺中忽略了你的要求。

 


當你有了一定的經濟能力之後，

似乎當一切可以用金錢買到的時候，

 


就是你的需求在物質方面可以得到以後，

 

那個時候的你就不應當要求更多了，

否則就是奢靡、是無度、是過分。
　　
可是一個人真的可以只有物質而沒有精神嗎？


 很難說的。當人們在物質貧乏的時候，

 

人們會為了明天的糊口而奔波。

 

可是當一切都擁有的時候，

 

人們似乎忘記了生活中還有空虛這種東西存在，

 

生活中還會有一種東西叫作精神。

 

精神真的是很抽象的東西，但卻是我們無法缺少的東西。

 

學會善待自己，

當你為了家庭、為了子女的未來而忘我工作的時候，

 

可曾想到過過渡的勞累會損害自己的健康。

 

年輕的時候為了人生的一個一個奮鬥目標、

 

為了金錢、榮譽、地位，為了要出人頭地而不顧一切，

 

辛辛苦苦地去努力、去爭取，

 

而忘卻了生命中最寶貴的東西其實是你的健康、是你的生命。

 

健康就好比是一個“１”，

 

其它如金錢、榮譽、地位都是“0”。

 

有了這個“１”加上其它的你可以擁有100萬、1000萬、

 

甚至是上億元的資產。

 

沒有了這個“1”，你的資產全部變成了一個個的“0”了。
　　

學會善待自己，從一點一滴做起。

 

每天清晨的一杯淡鹽水可以凈化腸道，排除體內毒素；


 每天一杯酸奶可以調節體內的益生菌；


每天一杯蜂蜜茶、一杯綠茶、幾片維生素，

 

一切對身體有利的東西其實並不需要多麽奢華的物質，

 

生活中的健康規則其實很簡單。

 

簡單到你在清晨的清爽空氣中做一個深呼吸，

 

晚上讓自己放下一切的煩惱靜下心來聽聽大自然的聲音，

 

瑜珈音樂中打坐、冥想，放鬆自己的心情。

 

很多的時候，

在生活中並不需要我們付出很多金錢和時間的代價，

 

但是需要我們有愛護自己的時間，浮生難得半日閑，

 

其實真的拋開了就是拋開了，沒有什麽是不能作到的。


 還是那句老話“做得到有方法，做不到有理由。”

 

給自己一個空間，放飛自己得心情，

 

釋放自己得壓力，放慢生活的腳步，學會享受生活。

 

很多的時候會勸她註意休息，身體是自己一生的陪伴。

 

其實很多的時候，工作是我們自己給自己的壓力，

 

而不是別人強加入給你的。

 

壓力也可以是動力，但是太多的壓力就會讓自己身心疲憊了。

 

學會善待自己，從一點一滴開始，

 

每天對自己好一些，到最後享受的還是自己。



 



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住戶回應
 
時間：2011-01-05 21:00
他, 58歲,彰化縣,待業中
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2010-12-27 20:22
他, 58歲,彰化縣,待業中
*給你留了一則留言*
  


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