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篇名: 舒食-2012/09/02
作者: 風緣 日期: 2012.09.03  天氣:  心情:
舒食之七少八多..

七少:少油.少鹽.少糖.少加工.少外食.少魚肉.少便宜..

八多:多天然.多蔬果.多穀豆.多喝水.多運動.多大笑.多感恩.多祈禱.
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時間:2012-09-05 10:32
她, 49歲,非洲,其他
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