曉嵐週休二ㄖ在家打掃居家環境(除舊佈新)
濕冷的天氣窩在家最舒服
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圓山飯店主廚教你生活小秘方    圓山大飯店首席大廚潘健文口述 /
 
煮火鍋妙方 ：
加一點點糖，火鍋更好吃！ 

吃火鍋前，先在鍋裡放一點點的砂糖（有冰糖更好等它溶化比較慢），肉片放進

鍋裡，肉就會變得柔軟又鮮美！
 
奶油炒菜滋味好 ： 

這是跟鐵板燒師父偷偷學來的啦！ 

奶油炒高麗菜，尤其絕配！而且用奶油熱鍋，不論炒肉或煎魚也都比較不容易燒

焦呢！
 
生薑是冷凍肉的救星 ： 

生薑素有「植物味精」之稱。本來人家放生薑去炒肉或煎魚是為了去腥，但沒想

到用生薑煮雞或煮蛤蜊湯也會讓菜餚更香醇，連糖醋醬汁加薑末調和，都會特別

酸甜特別香，生薑真是好用哇！所以，遵循孔子之道「舉一隅而以三隅反。」把 
冷凍肉品或海鮮丟進火鍋前，先用薑汁浸泡一段時間，相信會有驚喜！
   
怎麼知道蛋新鮮不新鮮 ？ 

吃火鍋時，蛋也是不可或缺的菜色之一喔！有人習慣把它加入火鍋裡讓湯頭更

濃，有人則偏好用生蛋調沙茶醬，讓沾醬味道更鮮美。無論怎樣的吃法，先決條

件都在一顆蛋上，如果蛋新鮮，吃起來當然就美味。 

有二種簡易方式可以判別： 

1. 在超商買蛋時，先看看蛋的外觀有無一粒粒的突出物，突出物愈多表示它愈新

鮮 ；反之，蛋殼表面愈光滑就表示這顆蛋出生很久了 。 

2. 買回家了，在吃火鍋前，可以將蛋浸在冷水裡。如果蛋是平躺的，那表示還很

新鮮 ；傾斜在水中，那麼那顆蛋大概已經放了 3 ∼ 5 天了；若蛋直立在水中，就

可能放 10 天以上；若蛋浮在水面上，那麼就八成已經變質，當然就得換別顆蛋

囉！
   
保持豆腐完整的小秘訣 ： 

嘿嘿！其實要豆腐不容易被煮破，只要在煮之前先把豆腐泡在鹽水裡 30 分鐘，

下鍋後就不容易破啦！
   
廚餘美白 ： 

問題：晚餐炸蝦，切了幾片小黃瓜當盤飾雕花，結果剩下一小段，不夠做一盤

菜，要丟掉又浪費，怎麼辦？ 

妙計： 小黃瓜先放冰箱冷藏，臨睡前再取出切薄片，敷在臉上幾分鐘後拿下

來，不用洗臉，等看到明 ! 朝的太陽時，就會發現膚色白一些囉！ 

問題： 訂便當附贈養樂多，可是便當撐飽了肚子，養樂多卻喝不完，丟掉好可

惜，又不想再喝了，怎麼辦？ 

妙計： 先把養樂多放進冰箱裡，睌上洗完臉後，將化在剩下的養樂多裡，把它

當保濕美白面膜用，敷在需要美白去斑的地方，不無小補喔！
 
頭皮救星 ── 鮮奶 

牛奶，或許妳知道它可以用來洗澡和敷臉，卻不知道 用來洗頭髮，可以去頭皮

屑，讓秀髮柔亮有光澤喔！   

為什麼牛奶洗澡會使皮膚光滑有彈性？ 

那是因為牛奶有去除皮膚老化角質的功效；而所謂的頭皮屑，其實就是頭皮的老

化角質，用牛奶趕走頭皮屑，還能進一步深層保養。尤其是鮮奶，其中含有特殊

酵素，除了可以去除頭皮屑之外，還能恢復頭皮的彈性喔！
 
無敵好用的牛奶 ： 

善用牛奶也可以讓生活變得更美麗！ 

絕招 1 ∼喝剩的牛奶可以拿來洗臉，將它沾布擦拭銅器，立刻晶亮。 

絕招 2 ∼洗花色鮮豔衣服，可以在最後一次沖洗時加入半杯左右的奶粉，洗後的

衣物不但免除褪色危機，還會格外地鮮豔喔！ 

絕招 3 ∼衣服不小心沾到口紅怎麼辦？別擔心，快拿濕布沾牛奶，輕輕地擦拭髒

處囉！
 
泛黃的衣服有救嗎 ？ 

其實，衣服會變黃，多半是螢光劑變弱，想要衣物恢復潔白亮麗，就得想法

子。
 
洗米水＋橘子皮簡單又有效 ： 


保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可

以讓衣服恢復潔白。不但簡單，也不像市面販售的螢光增白劑會對皮膚產生副作

用且不傷衣料，是值得一試的好方法。
 
流汗產生的黃漬，用氨水 去除 ： 

流汗產生的汗漬，因為含有脂肪的汗液，容易在布質纖維內凝結，所以在洗滌時

加入約湯匙的氨水，浸泡幾分鐘後，搓洗一下，然後用清水洗淨，依照一般的洗

衣程序處理，就可以將黃黃的汗漬去除嘍！
 
親愛的，今天不用褶棉被 ！ 

不用褶棉被可不是偷懶的藉口，而是很有科學根據的理論喔！ 

我們一天要跟棉被纏綿的時間，平均七小時，經由皮膚排出的汗水和熱氣也會被

包裹進棉被裡，不容易蒸散。據統計，被棉被吸收的水量，每夜至少 200CC. 。

很嚇人吧！都有兩瓶養樂多了！如果 ! 妳有起床把被子摺好的習慣，除了被子會

因濕氣重而變得臭臭的，更會因日子久了而滋生細菌，並使棉被變得厚重、缺乏

彈性。所以呢，為了自己的健康，從今天起告訴家人及枕邊人：親愛的，今天不

用褶棉被囉！
   
愈毒愈開花 ： 

情人節到了，收到男朋友送的花束，九十九朵玫瑰。
 
倒吊做成乾燥花，太大束不好看；就這麼分插在花瓶裡，又怕太早凋謝會因捨不

得而難過落淚。 

該如何做才能讓它們保持原樣、活得夠久直到妳看膩了呢？ 

首先，把九十九朵玫瑰分插在九個花瓶裡，擺放在家中各個角落；佈置得像玫瑰

園一樣就無論走到哪兒都能欣賞到美麗了。 

接下來，將漂白水和自來水，依 1 ：2 的比例加入每個花瓶裡，這樣半個月內、

在他送下一束花來之前，保證妳看到的都是簇簇綻放的美麗玫瑰囉！
 
   
怎麼在最短的時間內把「生米煮成熟飯」呢 ？ 

平常要煮出膨鬆美味的白米飯，都要先將米泡過半小時甚至一個小時 ,若 遇到緊

急狀況時，可以先用冷水洗米，再倒入熱水瓶中的沸騰熱水，均勻地上下翻

攪 ，再放入電子鍋裡，只要大約二十分鐘內就可以煮出好吃可口的米飯囉！
 
新買的牛仔褲在鹽水裡泡一天，可保顏色如新。
 
小蘇打水可以用來擦拭衣服上的可樂痕。
 
調味料的順序會影響食物的口感！ 

下回烹煮食物的時候，不妨以糖、盬、醋、醬油、味增 的順序試試看，保證讓

別人以為妳廚藝精進喔！
   
口紅分裝的高招撇步 ：
 
每個愛美的女人總少不了幾支口紅，搭配秋冬的衣服或是春夏的新色，讓妳更加

豔麗動人！ !
不過，零零落落的口紅如何乖乖躺在口紅盒裡呢？ 

一切∼用絕對乾淨的刀片切下適量的口紅，裝進口紅盒裡。
 
二吹∼用吹風機以熱風對著口紅吹，口紅會逐漸變成濃稠狀。
 
三放∼接下來別心急，只要放著等它變硬，妳就會有一盒五顏六色的美麗口紅盒囉！
有時候口紅不小心折斷了用這個方法補救，一點也不會浪費呢！  
   
∼不暈車妙方∼ 

出門前，在肚臍上貼塊撒隆巴斯 ，既不用吃安眠藥昏昏欲睡，也不會有服用暈

車藥的副作用喔！  
   
沾到了… 怎麼辦？ 

衣物沾到 原子筆，別急著下水 ，先用汽油洗一洗沾到的部分再送洗 。 

衣服沾到了 口紅，可以 用氣泡式礦泉水或是調酒用的蘇打水，倒在乾淨的布上

輕拍有印痕的地方，很有效喔！
 
黏到口香糖 的衣服，可用棉花沾醋 ，輕輕鬆鬆就可以把口香糖擦掉了。  
   
去除流裡台的惡臭 ： 

拿起 食鹽倒進杯子裡，加一點點的水調和（記住！加一點點水就好了），再將

濃鹽水沿著流理台倒進排水口裡。 

大約等個二十分鐘左右，扭開水龍頭往裡頭沖，味道應該就會消失無蹤囉 !