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篇名:
你是否靠認識新歡來忘掉舊愛?
作者:
☠️與世長辭☠️
日期: 2016.07.20 天氣:
心情:
分手後,從兩個人乍然變成一個人,會讓你感到加倍寂寞,
但可別被孤單沖昏頭,或許你不是真的準備好要開始下一段感情!
有人說「愛人是治癒心痛的最好辦法」,你覺得自己已經準備好要接受下一段關係了嗎?
不確定的感情不只會影響你與約會對象的關係,更是對對方的傷害,那什麼時候才是真的走出來了呢?
假如你有以下3個問題,那表示你仍需要時間沉澱感情和整理想法。
1 仍然有一部份的心遺落在前任身上
這個問題相當明顯,當你尚未把自己的情感收回,你又要如何把握現在的對象呢?
先好好的釐清自己的感覺,別讓失戀的悲傷沖昏你的腦袋。
2 仍然不停思考「為什麼他會離開我?」
分手後的你,一定經常想著「到底發生了什麼事?」和「為什麼我們會分手?」這些問題,這是很正常的現象,
你可以透過整理自己的思緒和回顧從前的感情,好好想清楚這兩個問題,
當你把自己的感情整理完成,相信這些問題也會得到解答。
3 你是真的喜歡他,又或者只是因為寂寞?
從兩個人乍然變成一個人,會讓你感覺加倍的寂寞,這時候,只要一個細心、溫柔和體貼的對象,就有可能打入你的心裡。
但是你有想過嗎?你是真的為他動心,又或者只是分手後難以按耐的寂寞在作祟?
每個人都會告訴你,分手後就應該與前任劃清距離,再也不需要對前任的一舉一動投注太多心力,或許你很不想承認,但根據加拿大西安大略大學的研究,有88%的人即使分手後,還會持續關注前任的Facebook動態。
心理學家Pamela Rutledge說明,即便已經與前任分手,但我們還是希望在對方的心中,自己是很重要的人,為了證明這點,我們會持續關注前任的動態,甚至希望對方在與我們分開後會有些難受和悲傷;但你不需要感到內疚,這其實是一種幫助你度過療傷期的方法,你不一定要急著爬起來繼續前行,先在原地好好休息,等你做好準備了再重新開始。
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