六十六習慣養成-米蟲阿榮 │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,550,726 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1741926

米蟲阿榮的日記本

快速選單

又到星期五《前一篇

後一篇》營業會議

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 六十六習慣養成
作者: 米蟲阿榮	日期: 2009.07.19　　天氣: 　心情:

英國研究人員說，養成一個習慣，要六十六天。倫敦大學的心理教授沃迪說，不論是要早起運動~只要能撐過六十六天多半就成功了。他說，養成一個習慣，需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。沃迪說，要做一件事以前，大家都會計劃。接著就是實行。實行過六十六天，這件事就成了日常生活的一部份，到時候就會做，也就成了習慣了
真的是這樣嗎?
很多事情真的是66天以後就可以變成習慣了嗎?

標籤:

瀏覽次數:18 人氣指數:218 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉