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笙哥
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篇名:
EQ
作者:
笙哥
日期: 2010.11.11 天氣:
心情:
自從近年來,情緒智商「EQ」被專定學者拿出來廣泛使用後,IQ便不再是判斷一個人的最大關鍵。
情緒智商的意義又是何在呢?
其實簡單地說,就在等於字面上所提到的,是在情緒處理上的智慧,也可說是一種心靈成長的程度。
那麼EQ的高低又該從何得知呢?
一個人懂得調整自己處理任何事件時的態度及情緒,抑或在受挫、失意時,看待事物的想法等等,都是判別情緒智
商的方向。
情緒智商的培養絕非一兩日就可成形,首先要能學會放開自己,然後寬待別人,並且從生活中體驗領會每一件事情
的發生及由來,只要能夠懂得如何看待一件事的反面,並將之轉化為正面,相信情緒智商的基礎便有個底了。
接著,從每件事的始末歸納出解決之道【先決條件是你必須確定不受到它的影響而亂了方寸!】,冷靜地分析,然
後你會發現,原來它不過是如此罷了,這麼一來,你的情緒智商自然得以更進一階。
[:)]
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她, 58歲,台中市,教育研究
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