為了海邊 我要努力 目標40 早餐 半個三明治 一杯紅茶 午餐 皮蛋瘦肉粥一碗 銀絲卷一個 晚餐 半個雞腿便當 水 上班活動量大 無法都不吃ㄟ~~ 夏天到ㄌ~身上多ㄌ點肉肉 覺得很容易流汗 而且也覺得穿衣服不好看ㄌ 所以~我要努力減肥^^