過這樣一種生活

過這樣一種生活：擺脫激情和欲望，心靈冷靜而達觀。

痛苦和不安只從內心生發出來，也只從心靈深處消除，

而消除它們最初也許要用一年，用數個月，

漸漸只用幾天，甚至是一天，幾個時辰，

甚至痛苦和不安一經生發，即告消散，就像水滴落進熾熱的火炭。

過這樣一種生活：

既堅持勞動，又隱退心靈，保持精神一隅的寧靜。

讓思想嚴肅，莊重而純真，讓生命甜美、憂郁和高貴。

學會沈默，因為沒有太多閑暇。

學會盡義務，愛孩子、愛愛人、愛父母、愛他們甚過愛那些所謂緊迫的事務。

既不被別人左右，也不去左右別人。

過這樣一種生活：

不奇怪，不驚駭，不匆忙，不拖延，不困惑，不沮喪。不用笑聲掩飾焦慮。

對幸運的事情不推辭，不炫耀，毫不做作地享受，失去也不渴求。

過這樣一種生活：

一日之始，即意味著將會遇見好管閑事的人，

忘恩負義的人、傲慢的人、欺詐的人、嫉妒的人、孤僻的人，

但是，不要恨，要憐憫，

因為他們知道善惡無力選擇善，知道美醜而不覺己身醜。

過這樣一種生活：

每時每刻都要思考，以擺脫別人的思想，也不把幸福寄予別的靈魂。

不去註意別人心裏在想什麽，像往泥裏鑽的葡萄根，而註意自己心裏在想什麽。

不讓自己的心聲寂寞地說出來，又寂寞地消散，要聽得懂你的靈魂在唱歌。

過這樣一種生活：

不因為想得到，所以去傷害，

因為因欲望而引發的罪惡比因失去而引發的罪惡更罪惡。

過這樣一種生活：

不摧殘靈魂，不脫離本性，不因為被排斥和被攻擊而憤怒，

不過於歡樂和痛苦，不言行不真誠，不做事不加思考。

過這樣一種生活：

不怕死，因為死合乎本性，所以死不是罪惡：而怕生命消散之前，

對事物的觀照和獨有的理解如雪冰消。

過這樣一種生活：

尊重自然，花正開放，果實腐爛之後卻留香，

谷穗低垂，貓跳躍、小魚在水裏遊動。尊重自然會使心靈愉悅。

過這樣一種生活：

不因裝得有學問而喪失自己的思想，不喋喋不休和忙忙碌碌，讓嘴巴空閑下來，

身體如果有可能的話，也不必轉動得像陀螺。

過這樣一種生活：

知道安寧不是別人給的，知道沒人可以隨心所欲，

知道被稱贊、被仰望、被逢迎，不等於被接受、被喜愛、被尊敬。

既然被接受、被喜愛、被尊敬都比不過心靈的自足重要，

那麽被稱贊、被仰望、被逢迎更沒什麽大不了，

被仇視、被輕蔑、被詆毀，更沒什麽大不了。

過這樣一種生活：

保有野心，妄想保持完整的靈魂。

沒有奴性，沒有欺偽，不太緊密地束縛和被束縛，又不太疏離地分離和被分離。

心靈的磨煉好比在樹身上揭皮、心靈的凈化好比在血液裏提純，兩者既痛苦又必要。

過這樣一種生活：

尊重自己的意見和看法，尊重自己產生意見和看法的能力，

也尊重別人產生意見和看法的能力，只要它從心而發。

過這樣一種生活：

保持心靈的聖潔和純凈，仿佛你從宇宙間借來一塊黃金，最終還要原樣奉還。

過這樣一種生活：

抓緊今日起所有的日子，不遊蕩，不枉費，現在就讀以後想要讀的書，

因為怕到了晚年就沒有了精力，記憶力也會衰退。

自己幫助自己，不把希望維系在他人身上，就像不拿細纜繩牽住一葉扁舟，

怕風大雨大，會把它刮走。

過這樣一種生活：

別人的調情不要理，因為他們對1000人說同樣的話，

卻努力讓你覺得你是唯一的那一個。

過這樣一種生活：隱退。

不是從鬧市隱退到鄉村，從廣廈隱退到茅居，

山林海濱之地也不是隱退的目的，

隱退是為得寧靜，而寧靜不過是心靈的井然有序。

過這樣一種生活：

有人贊揚你，看看他是什麽樣的人，看看他對你的贊揚是多麽的狹隘，

然後讓你的心靈安靜下來。

時間無盡，你和贊揚你的人卻馬上要消失，想到這裏，有什麽好得意？

過這樣一種生活：

有人傷害了你，把“我受到傷害”這個抱怨丟開，然後你會發現，傷害也不存在了。

過這樣一種生活：像王者一樣沈思。