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篇名: 知道自己的價值就會滿足
作者: 欣	日期: 2014.12.12　　天氣: 　心情:

Dear，

堅強，是一種體貼。

忍著痛不說苦，別人以為你很快樂；
咬著牙不掉淚，別人以為你無憂無慮；
搖著頭說沒事，別人以為你真的釋懷；
但他們並不知道，你常常都是一個人撐過來。

你不是堅強，只是希望愛你的人不要為你擔心，
你期許自己做個體貼的人，
因為你希望，別人也能夠這樣待你。
你也不是要假裝快樂，而是自己希望可以帶給別人快樂。

你更相信，自己怎麼看待世界，
世界就會如何回報自己。
所以，你不是堅強，你只是比較體貼。

祝好。

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知道自己的價值就會滿足
文／鄭俊德

上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必擁有金錢；
擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；
擁有健康未必一切都會如願以償。
保持知足常樂的心態才是淬煉心智、淨化心靈的最佳途徑。
一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變為享受，
是精神對於物質的勝利，這便是人生哲學。
——楊絳

怎樣才能擁有恆久的快樂？
這個答案就算問了上千人，你就會得到上千種答案。
而把「快樂」換成其他詞，例如怎樣才能擁有恆久的幸福？也永遠不會有正解。

每個人快樂的標準和幸福的定義都不同，但如果問我，我會說我的答案，
但這答案不屬於你的，你的答案需要你自己去找。

找到答案第一步，是相信自己的價值，並找到自己的價值，
你就能為你的人生快樂與幸福找到答案，因當你擁有你才能夠給，
當你有了明確目標，你才能有滿足的方向。

記得國外有一個教育研究的實驗的一開始，
教育研究專家挑選了兩個班級，其中一個班級考進來的學生普遍是中等甚至以下，
另一個班級則是普遍都是成績較好的學生。

在實驗開始時，教育研究專家為這兩個班找了兩個班導師，
並且不告訴導師這是一場教育研究，分別對老師說明了班級的學習程度。

他對現實中教學習成績較差的班級導師說：
你班上的學生都有很棒的潛力，他們都是優秀的學生。
又對另一個實際上教成績較好的班級導師說：
你班上的學生都是考試後段班的學生，辛苦你了。

一個學期下來。不明究理的老師都用自己的教學方式進行教學，
原本成績相差甚遠的兩個班級，在最後的研究總結下，兩班的學習成績幾乎相差不多。

原來，老師在不清楚這是實驗的狀況下，
對於學習程度較差的學生，一樣用對待好學生的待度，
對待成績較差的同學，所以同學的信心與自信大增；
而另一個好學生班級則是在老師的懷疑下反而沒有考出原來的水準。

這實驗下來，別人賦予的價值是可被控制的，
所以我們常常會因為別人外在的言語而影響情緒與心情，
卻甚少知道價值是從自己心裡找到。

當你相信自己的價值，快樂與幸福就是一種選擇，
而不是由外在因素或是環境來決定，知足常樂就是一種知道自己價值的最大體現，
知道自己已經擁有就能滿足，而滿足就能帶來快樂，
這些都是順應而生的道理，需要天天對自己提醒。

來源：草根新視野 http://grinews.com/news/2014/12/08/知道自己的價值就會滿足/

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