每天都要有一段時間不做什麼 只是是靜靜坐著 靜靜看雲也許一個開始的時候 你心煩意亂 但是沒關係 就讓你思緒也像雲流過天空一樣 從你的心中流過去也許你心中的雲彷彿有狂風吹過 走得又快又急 但是沒關係 就讓它們風捲雲殘 好似要下雨不知不覺間你心中的雲漸漸放慢了速度鬆開來 再鬆開來 鬆成輕飄飄的潔白棉絮靜靜坐著 靜靜看雲 靜靜讓你的心與眼前的天空合而為一