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篇名: 鍛鍊心靈的力量
作者: 阿智 日期: 2008.04.07　　天氣: 　心情:
在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體 能,

然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛鍊的.

經由身體的鍛鍊,體力增強了,細胞活化了,

器官機能的運作也更順暢.

而心靈若能鍛鍊好,才有更理智的思考模式,

更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折.
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