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篇名: 訂下目標-努力完成他吧
作者: €哲§ 日期: 2010.11.17　　天氣: 　心情:
年紀漸漸大了  工作也四年多了

身體真的越來越差(該死的上班族~~~!!)

以前沒有的毛病都一一跑出來了  可惡!

而且體重也直線上升  為了不要變成馬鈴薯身材

每天持續的給他....慢跑  仰臥起坐

革命尚未成功  同志仍須努力  還我好身材吧
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