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篇名:
瑜珈課開始上了
作者:
stella
日期: 2011.03.11 天氣:
心情:
想好久的瑜珈課
一值都沒時間去上
這個星期終於把時間橋好
去上課了
不知道是不是太久沒運動
還是年紀大的關係
做起瑜珈還真累死人呢
不過一把老骨頭拉拉筋還真舒服
平常上班後
假日喜歡跟好友開車到郊外泡茶聊是非外
偶而去唱歌還有跳跳舞
所以少運動到
現在去練瑜珈感覺還蠻好的
只是隔天筋絡都有點.......
不過我相信練久了
一定會有好收穫的
[:-]
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