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篇名: 危險的蛋白質減肥法
作者: 態度決定人生貧富	日期: 2011.04.18　　天氣: 　心情:

為了減肥，買了一箱雞蛋，花了六百!!

開始實施蛋白質減肥法~

為了穿回到過去的衣服，我在三月訂下目標減肥!!

因為沒達成目標於是實施大絕招~蛋白質減肥法!!

網路上很多人分享蛋白質減肥法，因為蛋白沒辦法轉成脂肪

於是我就參考並實施看看!!

實測結果:

天數:四天

方式:早餐空腹喝無糖熱咖啡500 CC

          水煮蛋12顆(兩顆吃蛋黃，其它吃蛋白部分)

     中餐水煮蛋10顆(都吃蛋白部分) 芭樂一顆

     晚餐蘋果一顆

     其餘餓的時候只吃番茄，

     飲料都是用茶包泡的無糖綠(晚上六點過後不吃不喝)

體重: 下滑4公斤(目前正常吃並未回升)

缺點: 真的很傷身體阿，會常頭暈，極度危險，這是激烈手段，

      所以不能運動，運動會很餓!兩周後才回復身體正常狀態!

優點: 說真的，還蠻有成就感的!!哈哈~

      尤其是別人說我瘦了，有種說不出的爽快阿!

      因為之前一直節食加運動但一個月過去才瘦一公斤，

      讓我有點信心大減，於是才讓體而走險阿!!

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