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篇名: 天呀！
作者: ~冰山姑娘~ 日期: 2012.01.08　　天氣: 　心情:
天呀！ 到現在還沒睡不就快死了


一、晚上 9-11點 ，為免疫系統（淋巴）排毒時間 ，此段時間應安靜或聽音樂。

二、晚間 11-凌晨1點 ，膽的排毒 ，需在熟⋯⋯睡中進行 。

三、凌晨 1-3點 ，肝的排毒 ，亦同 。

四、凌晨 3-5點 ，肺的排毒 。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈 ，因排毒動 作已走到肺 ；

不應用止咳藥 ，以免抑制廢積物的排除 。


五、凌晨 5-7點 ，大腸的排毒 ，應上廁所排便 。


六、凌晨 7-9點 ，胃大量吸收營養的時段 ，應吃早餐 。


療病者最好早吃 ，在６點半前 ，養生者在７點半前 ，


不吃早餐者應改變習慣 ，即使拖到９、10點吃都比不吃好。


七、半夜至凌晨4點 ，為脊椎造血時段 ，必須熟睡 ，不宜熬夜 ！
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時間：2012-01-11 01:02
他, 60歲,台北市,經商
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時間：2012-01-11 00:56
他, 60歲,台北市,經商
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時間：2012-01-11 00:49
他, 62歲,新北市,交通/運輸
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時間：2012-01-11 00:44
他, 62歲,新北市,交通/運輸
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時間：2012-01-11 00:37
他, 62歲,新北市,交通/運輸
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時間：2012-01-11 00:34
他, 62歲,新北市,交通/運輸
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時間：2012-01-11 00:28
他, 62歲,新北市,交通/運輸
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時間：2012-01-11 00:27
他, 57歲,高雄市,經商
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時間：2012-01-10 23:55
他, 62歲,新北市,交通/運輸
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時間：2012-01-10 23:39
他, 62歲,新北市,交通/運輸
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