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篇名: 改善 頭痛,看完要告訴別人呦!
作者: 健康張 日期: 2012.12.27  天氣:  心情:
 





改善 頭痛,看完要告訴別人呦!



太棒了可能大多數的人都不知道 : 改善頭痛,看完要告訴


別人呦!改善頭痛  左鼻、右鼻之呼吸療效

我 們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一 樣? 

答:一樣。
其實不一樣,可以感覺不一樣; 

平常頭痛時,可以用手把右邊鼻孔關起來,只左邊鼻孔

吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好 了。

如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只右邊吸氣、

吐氣,不用多久,馬上精神好起 了。

因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。

女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼 快。
 
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。

我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快? 左邊或右邊?

如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起邊鼻孔,

 用右邊呼吸,很快的精神會好起來。

這也可以教給小孩,大人用更好。
 
如果你有警覺心的話,速度更快。

以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,

醫 生說:你去結婚就好了!(眾笑) 

醫生說得沒錯,他有理論根據。

當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書, 頭痛藥,

也不是辦法。

有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做, 

到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,

 從那天晚上到現 在,一次也沒有頭痛過。

這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,


們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果, 

很多人試過也有效 果。這是一種自然的處理, 

像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?

經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
 
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福.....

願所有收到這封信的朋友?都能平安.健康.幸 福 .



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