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健康張
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篇名:
改善 頭痛,看完要告訴別人呦!
作者:
健康張
日期: 2012.12.27 天氣:
心情:
改善 頭痛,看完要告訴別人呦!
太棒了可能大多數的人都不知道 : 改善頭痛,看完要告訴
別人呦!改善頭痛 左鼻、右鼻之呼吸療效
我 們有左邊、右邊鼻孔,吸氣、吐氣時有沒有一 樣?
答:一樣。
其實不一樣,可以感覺不一樣;
平常頭痛時,可以用手把右邊鼻孔關起來,只左邊鼻孔
吸氣、吐氣,約五分鐘,頭痛就好 了。
如果疲倦、累了,相反的關起左邊的鼻孔,只右邊吸氣、
吐氣,不用多久,馬上精神好起 了。
因為右邊屬於火氣,比較會熱,左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊,所以心比較會涼 快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊,所以他們比較會生氣。
我們起床時,可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快? 左邊或右邊?
如果左邊比較快,覺得提不起精神,可以關起邊鼻孔,
用右邊呼吸,很快的精神會好起來。
這也可以教給小孩,大人用更好。
如果你有警覺心的話,速度更快。
以前我曾經頭痛,痛得非常厲害,去看醫生,
醫 生說:你去結婚就好了!(眾笑)
醫生說得沒錯,他有理論根據。
當時每天晚上都頭痛,沒有辦法看書, 頭痛藥,
也不是辦法。
有一天晚上靜坐,關起右鼻孔呼吸,這樣子做,
到一個禮拜,頭痛好了!持續做了一個月,
從那天晚上到現 在,一次也沒有頭痛過。
這是我自己親身經驗過,每一次我告訴別人,
們頭痛的話,試試看,因為我的身體有效果,
很多人試過也有效 果。這是一種自然的處理,
像吃藥會有副作用,為什麼不用呢?
經常清楚的吸氣、吐氣,身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意!腳走好路!身行好事,惜緣種福.....
願所有收到這封信的朋友?都能平安.健康.幸 福 .
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