照顧自己生病時，要得到妥善ㄉ照顧保持身體清潔不洗澡或不常洗手ㄉ人可能會帶病菌保健牙齒每餐飯後都刷牙或嚼口香糖對於他人免於口腔疾病和口臭影響適當ㄉ飲食飲食不當ㄉ人對自己或他人自己都不會有多大幫助如有體力不足ㄉ傾向有時候脾氣會很不好並且比較容易生病吃ㄉ適當並不需要特別ㄉ飲食而是飲食要均衡、有營養休息雖然在生活中有很多時候工作會佔用正常ㄉ睡眠時間但是如果沒有適當ㄉ休息會使自己成為別人負擔疲倦ㄉ人不機警可能會犯錯可能會發生意外在妳須要他們ㄉ時候他們卻可能把所有ㄉ工作量傾倒在某人個人身上他們置他人於危險之中所以對那些沒有得到適當休息ㄉ人堅持他們要有充分ㄉ休息
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