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篇名: 這次，為自己改變
作者: 欣	日期: 2015.03.23　　天氣: 　心情:

人生是一個慢慢地甦醒和剝離的過程。

昨天你還不能寬恕的人，
今天你已經學會了原諒；

昨天你還不能接受的事情，
今天你已經懂得了理解。

旅行和歲月，
都在教會我人生，教會我寬容。

--流浪的貓貓

這次，為自己改變

「我一直為他付出，都換不到他的好臉色，每天嘗試變換新菜色，
卻要低聲下氣地請他到飯廳吃飯。我也很認真的服侍公婆，
但我還是覺得婆婆仍然不滿意我，好奇怪，當初不是婆婆答應，我才能進門嗎？
為什麼把我娶回家就把我晾著了？為什麼婚前對我這麼好，婚後卻不能體貼我呢？
我不只要上班、煮飯還要帶小孩，又為什麼沒有人可以分攤，又覺得我做到這樣是理所當然的？」她委屈地說著。

「他已經好久不跟我講話了，在餐桌上偶爾會問問兒子學校課業，他應該是想當個嚴格的父親吧！
兒子也不太愛跟他說話，應付應付了事，我要跟他說話，好像也只能跟孩子有關，
我用過各種溝通方式了，為什麼還是無法好轉呢？」她又挫敗又不甘心，沮喪地看著我。

-
親愛的，妳為愛付出，多久了？
妳總是認為自己一定不夠好，對方才會對妳冷淡和疏離，
因此妳需要改變自己，變得更溫柔，更勤儉持家，更孝順公婆，更＿＿＿？
或者一定有哪些地方妳沒注意到，更積極地做些什麼，就為了改變關係？
妳做了好多好多，卻發現婚姻關係一點改善都沒有，妳問：那我還可以怎麼辦？
親愛的，有沒有可能將自己的心態變成：不改變關係呢？
反過來說，妳就接納這樣關係的狀態呢？
那妳說：孩子怎麼辦？

孩子看見在婚姻中總是委屈與努力的妳，會快樂嗎？
失衡的婚姻關係，孩子又做何感想？很有可能他在妳身上學會了在關係中不斷付出，
也很有可能她學到先生對於付出視為理所當然，而不懂得珍惜。
所以，妳希望怎麼樣為孩子好呢？
真正的為他好，是讓他看見快樂的妳！

接著可能妳又說：但我不覺得先生可以獨自生活？
飯是我煮，衣服我洗，偶爾他做個家事就一張臭臉，孩子跟他更沒話說，離了婚他怎麼過？

親愛的，有時候一個人懂得成長，是在失去習以為常的生活時。
妳不用處處為他規劃人生擔憂他的生活，妳應該規劃妳自己的人生找回妳的渴望。

親愛的，下一次當妳再度問起，我可以怎樣變得更好讓他更愛我時？
也許你可以先問自己，我可以怎樣變得更好讓我更喜歡自己呢？也許，很多答案自然就清楚了。

作者：吳姵瑩 Chloe Wu
諮商心理師/Counselling Psychologist
https://www.facebook.com/iGoddness

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