以平常心面對苦與樂

人的一生是由無數的片段組合而成。
這些片段可以連續的,

也可以是毫無關聯的,

說人生是連續的片段,是因為;人生平淡,

只是周而復始的過日子;

說人生是毫無關聯的片段,

是因為;人生的每一次經歷,

都是屬於過去,在下一秒,

我們可以重新開始,忘掉過去的不幸。

     
面對過去的輝煌或是失意,

如果放在心上,就會成為一種負擔,

進而形成一種既定思維,

最後讓曾經輝煌過的人不思進取,

讓曾經失敗過的人沈淪、墮落。     
在生活中有一些事情必須永世不忘,,

有一些事情卻要盡快淡忘。 
正所謂;事來則應,事去則靜。 

其實那些事情應該被淡忘?

應該淡忘挫折與不幸,

應該淡忘名利的得失,

應該淡忘歲月的傷痕,

應該淡忘別人對自己的傷害,

應該淡忘流言蜚語,

應該淡忘煩惱與憂愁....

這樣一來,我們就可以擺脫往事的陰影,

保持隨緣常樂的狀態。 

否則,如果糾纏於昔日的痛苦中,

時間長了,一定會損壞身心健康,導致疾病的發生。
因此,我們要淡忘負面事件,悲觀情緒,

保護自己的健康。    
人生短暫,何必對過去的痛苦耿耿於懷?
寬恕別人,就是真正、徹底的愛護自己。
這一切,其實就在當下的轉念之間。