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篇名:
試著輕鬆一下讓心靈片刻隨心
作者:
男一般會員無法見來者留言
日期: 2012.08.05 天氣:
心情:
不管是隨心所欲地聽聽音樂或發發呆也好,
或許你會發現適度的空白不僅能沉澱內心,
更能提供能量,讓我們走更長遠的路。
暫時給自己心靈的留白,
當內心出現莫名其妙想字的思維最嚴重的寂寞,
是無法與你自己安然相處。
──美國作家── 馬克吐溫
寫:
最近婆婆發現媳婦每天下午總會找點藉口出門,
有時冰箱明明還有一堆菜,
媳婦卻說要上菜市場,
或者民生用品還沒用完,
媳婦卻會以買家用品為由外出,
而且一去就是一個多小時。
種種跡象讓婆婆懷疑媳婦有了外遇,
便將此事告訴兒子。
丈夫並不認為一向嫻淑的妻子會搞外遇,
但心中不免半信半疑,
於是某日他特地請了一天的假,
打算跟蹤妻子,
看看她究竟葫蘆裡賣什麼藥。
丈夫躲在家門外的轉角許久,
好不容易才等到妻子拎著大大的購物袋走了出來。
只見妻子從離開家門的那一刻起,
臉上便流露出淡淡的笑容,
腳步似乎也顯得分外輕鬆,
與平常文靜寡言的模樣大不相同。
丈夫一邊尾隨妻子,
一邊納罕地心想:
「難道她真的有了外遇?因為要和心愛的男人幽會,心情才會這麼好。」
沒想到妻子走著走著,
竟然來到離家有點距離的某座公園,
只見妻子熟悉地找到某個幽靜的位置坐了下來,
接著從購物袋當中拿出小說與零食,
就這麼津津有味地一面看書,
一面吃零食。
直到大約一個小時之後,
妻子才依依不捨地合上書本,
慢慢走回家。
丈夫實在不解妻子的所作所為,
第二天他又照樣跟著妻子,
但妻子依舊來到昨天的公園,
然後重複和昨天一模一樣的動作。
就這樣跟了一個禮拜,
丈夫終於可以確定妻子並沒有外遇,
每天千方百計找藉口外出,
只不過是為了到公園看書罷了。
最後丈夫再也忍不住,
便將自己跟蹤的經過一五一十向
妻子坦白,並問道:「妳為何要每天到公園看書、吃零食?
這些事在家裡就能做了,
何必大老遠跑去外頭呢?」
妻子聽完丈夫的跟蹤行徑後感到又好氣又好笑,
便耐心地解釋:「重點不在於我做什麼事,
而在於擁有專屬我一個人的時光!」
「每天我總有忙不完的家事,
就算閒了下來,
想到婆婆和孩子會看見自己懶散的模樣,
我就無法好好放鬆,
就算沒事也要找點事來做。」
妻子說:
「唯有在公園這一個小時,
我能不用顧忌『好媳婦』、『好媽媽』這個形象,
可以自由自在享有一小段心靈的休息時光啊!」
最後丈夫溝通明白妻子說的感受內心,
心靈小語
某位已婚的朋友自從結婚後再也不曾和朋友聚會,
原因是她平常工作忙碌,
下班後又要忙著顧小孩。
原以為到了週末假日,
她能將孩子暫時交給老公,
享受一下自由;
沒想到到了假日,
婆婆卻要求她做家事、煮飯,
晚上還得陪公婆去大小姑家串門子。
以後實在覺得她很像一個辛苦的陀螺,
每天為家人及生活打轉,
卻忘了留一點時間給自己。
即使每天生活再忙,
也不妨試著抽出十分鐘,
將這一小段的時間留白,
不管是隨心所欲地聽聽音樂或發發呆也好,
或許你會發現適度的空白不僅能沉澱內心,
更能提供能量,
讓我們走更長遠的路。
《放下過去,不等於放棄自我:真正的放下,是你依舊擁有你自己》
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