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篇名: 試著輕鬆一下讓心靈片刻隨心
作者: 男一般會員無法見來者留言 日期: 2012.08.05  天氣:  心情:
不管是隨心所欲地聽聽音樂或發發呆也好,

或許你會發現適度的空白不僅能沉澱內心,

更能提供能量,讓我們走更長遠的路。

暫時給自己心靈的留白,

當內心出現莫名其妙想字的思維最嚴重的寂寞,

是無法與你自己安然相處。

──美國作家── 馬克吐溫

寫:

最近婆婆發現媳婦每天下午總會找點藉口出門,

有時冰箱明明還有一堆菜,

媳婦卻說要上菜市場,

或者民生用品還沒用完,

媳婦卻會以買家用品為由外出,

而且一去就是一個多小時。

種種跡象讓婆婆懷疑媳婦有了外遇,

便將此事告訴兒子。

丈夫並不認為一向嫻淑的妻子會搞外遇,

但心中不免半信半疑,

於是某日他特地請了一天的假,

打算跟蹤妻子,

看看她究竟葫蘆裡賣什麼藥。

丈夫躲在家門外的轉角許久,

好不容易才等到妻子拎著大大的購物袋走了出來。

只見妻子從離開家門的那一刻起,

臉上便流露出淡淡的笑容,

腳步似乎也顯得分外輕鬆,

與平常文靜寡言的模樣大不相同。

丈夫一邊尾隨妻子,

一邊納罕地心想:

「難道她真的有了外遇?因為要和心愛的男人幽會,心情才會這麼好。」

沒想到妻子走著走著,

竟然來到離家有點距離的某座公園,

只見妻子熟悉地找到某個幽靜的位置坐了下來,

接著從購物袋當中拿出小說與零食,

就這麼津津有味地一面看書,

一面吃零食。

直到大約一個小時之後,

妻子才依依不捨地合上書本,

慢慢走回家。

丈夫實在不解妻子的所作所為,

第二天他又照樣跟著妻子,

但妻子依舊來到昨天的公園,

然後重複和昨天一模一樣的動作。

就這樣跟了一個禮拜,

丈夫終於可以確定妻子並沒有外遇,

每天千方百計找藉口外出,

只不過是為了到公園看書罷了。

最後丈夫再也忍不住,

便將自己跟蹤的經過一五一十向

妻子坦白,並問道:「妳為何要每天到公園看書、吃零食?

這些事在家裡就能做了,

何必大老遠跑去外頭呢?」

妻子聽完丈夫的跟蹤行徑後感到又好氣又好笑,

便耐心地解釋:「重點不在於我做什麼事,

而在於擁有專屬我一個人的時光!」

「每天我總有忙不完的家事,

就算閒了下來,

想到婆婆和孩子會看見自己懶散的模樣,

我就無法好好放鬆,

就算沒事也要找點事來做。」

妻子說:

「唯有在公園這一個小時,

我能不用顧忌『好媳婦』、『好媽媽』這個形象,

可以自由自在享有一小段心靈的休息時光啊!」

最後丈夫溝通明白妻子說的感受內心,


心靈小語

某位已婚的朋友自從結婚後再也不曾和朋友聚會,

原因是她平常工作忙碌,

下班後又要忙著顧小孩。

原以為到了週末假日,

她能將孩子暫時交給老公,

享受一下自由;

沒想到到了假日,

婆婆卻要求她做家事、煮飯,

晚上還得陪公婆去大小姑家串門子。

以後實在覺得她很像一個辛苦的陀螺,

每天為家人及生活打轉,

卻忘了留一點時間給自己。

即使每天生活再忙,

也不妨試著抽出十分鐘,

將這一小段的時間留白,

不管是隨心所欲地聽聽音樂或發發呆也好,

或許你會發現適度的空白不僅能沉澱內心,

更能提供能量,

讓我們走更長遠的路。

《放下過去,不等於放棄自我:真正的放下,是你依舊擁有你自己》
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