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篇名: 從古文欣賞到落實養生概念之培養
作者: 香兒	日期: 2011.02.19　　天氣: 　心情:

從古文欣賞，到落實---養生之術長壽之道---

國際中醫師--陳來成--字-金全--號-鋒玄子

在一次健康講座宣導會議中，有緣認識了，台灣的抗衰老專家.國際中醫師.陳來成醫

師。他雖然是近70的人了，可是看上去就像50幾歲的人。廳了他的講演.在通過與他的

交流，真的很欣賞他對健康長壽.抗衰老的經典觀念呢。

陳醫生的健康經典觀念；

不療疾於已病之後.應預防於未病之先.

鋒玄子曰：

{善養生者，先法古文，以習古人養生之中志，養生之心，養生之法，次而訂定養生之

方向，從而持之以恒，達到生命之質與量，以及先養身而完成養生之願，如此者，人

生之至寶.之貴也。}

古文欣賞之一

美疢不如惡石{左傳}

孟孫惡臧孫，季孫愛之。---已卯，孟孫卒。---臧孫入哭，甚哀，多涕。出，其御

曰：“孟孫之惡子也，而哀如是。季孫若死，其若如何？”臧孫曰：“季孫之愛我，

疾疢也；孟孫之惡我，藥石也。美疢不如惡石。尖石猶生我，疢之美，其毒汁多。孟

孫死，吾亡無日唉。”

譯文

孟莊子討厭臧生，但季武子喜歡他。魯襄公二十三年八月十日，孟孫死。臧孫進門就

號哭，很悲痛，流很多眼淚。出門他的御者說：“孟莊子討厭您，而您悲傷成這個樣

子，季武子如果死了，您怎麼辦？”臧孫說：“季武子喜歡我，這是沒有痛苦的疾

病；孟莊子討厭我，這是治病的藥石。使人不感到痛苦的疾病，不如使人感到痛苦的

藥石。藥石還可以讓我活下去，疾病沒有痛苦，他的毒害更多。孟莊子死了，我的滅

亡也沒有多少日子了。”

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