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篇名:
決定開始運動
作者:
呵的燕麥片
日期: 2012.11.15 天氣:
心情:
為了健康
我不得不運動!!
於是我開始慢跑囉,話說現在的人都很少運動的樣子
在文明病越來越多之下,我們就應該多去運動
人越是不動就越不會動,對吧!
我幾乎每天一到五都要上班上課!!
但我還是要每天出去跑起碼半小時,我是這樣對自己期許
跑了應該應該有3個禮拜,但斷斷續續的!
其中有感冒.期中考...等因素。
期碼有達到一週運動3次皆達半小時以上
為了健康大家幾乎只要每天少看半小時電視或電腦
就能有健康的身體
這樣不是很好嗎[:D]
為了健康多多去運動吧
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