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篇名: 女性游泳好處更多
作者: 楓糖	日期: 2010.10.16　　天氣: 　心情:

不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響自然不同，蛙泳由于有張腿、合腿的動作，所以對女性盆腔肌肉及會陰部肌肉的鍛煉更多一些，能有效提高腹肌功能。

蝶泳時要求身體像海豚似的起伏，對腰腹部的力量比蛙泳要求更高，因此，體力不足的人一般是游不了蝶泳的，反之如果一個人可以游蝶泳，則說明她的力量很強。

相對其他泳姿來講，蝶泳對腹部、臀部的運動輻度和強度更大，而這些部位恰恰是性生活時最需要用力的部位，因而說，多游游蛙泳和蝶泳能提高女性的性功能一點兒也不夸張。

　　游泳可以調節女性的內分泌，讓皮膚光滑柔嫩，令心情放松，而這些因素在適當的時候都可能成為“催情素”，增加女性在性生活時愉悅的感覺。而在各種姿勢的游泳中，蛙泳和蝶泳會令女性受益更多。

　　此外，如果女性盆腔肌肉松弛的話，則會患上子宮脫垂、直腸脫垂、膀胱下垂等疾病，而游泳尤其是蛙泳和蝶泳，正好著重加強盆腔肌肉力量，從而對固定子宮等器官有一定的作用，可以預防脫垂，對于已經患上脫垂疾病的女性，還能起到輔助治療的作用。

　　蛙泳和蝶泳能增強女性性能力。

　　游泳是很“火”的運動，它的益處，如給全身的肌肉做水療，血液循環變得順暢等，都是眾所周知的。而對性生活感覺日漸平淡的女性來說，游泳還會成為性動力的“馬達”，能提升性能力。

　　游泳可以調節女性的內分泌，讓皮膚光滑柔嫩，令心情放松，而這些因素在適當的時候都可能成為“催情素”，增加女性在性生活時愉悅的感覺。

來源：

http://blog.sina.com.cn/s/blog_6093e7a80100ica7.html

纏綿

作詞：林秋離　作曲：熊美玲

雙手輕輕捧著你的臉　吹乾你的淚眼
夢還有空間我還在你身邊　不曾走遠
把愛倒進你的心裡面　陪你醉一千年　醒來後感覺一如從前

我和你和命運之間　註定了不能改變
我的情感熱且危險　多看你一眼就會點燃我心中　無法撲滅的火焰

＃愛得越深越濃越纏綿　會不會讓天紅了眼
　愛得越深越濃越纏綿　不問有沒有明天
　愛得越深越濃越纏綿　再多給我一點時間
　愛得越深越濃越纏綿　能不能再見你這最後一面

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