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篇名: 感觸..
作者: ◦♥Qian♥...☻	日期: 2008.09.09　　天氣: 　心情:

◇紅豆湯

天冷的時候，你喜歡喝一碗甜甜的紅豆湯。
熱熱的湯順著喉嚨滑下食道，冷冷的胃便暖了起來。

喝著紅豆湯的時候，惱人的愛情遠離了，煩人的工作遠離了，
一切不順心不順利的事情都遠離了，你專心地喝著濃稠可口的湯，
從胃裡湧起一股幸福感，直抵心底。

在這種冷冷的天氣裡，每天給自己喝一碗紅豆湯的時間，
只要讓舌頭去思想，其他什麼都放下，
這是一種滿足自己的儀式，也是以甜意對抗寒意的方式。

◇煮麵條

你知道麵條要怎樣煮才會好吃嗎？

首先要在滾燙的熱水中燒開，接著熄火燜一小段時間，
再倒入冷水中放涼。經過這道熱脹冷縮的過程，
然後或煮或炒，麵條都會QQ有勁。

而人生不也是如此嗎？想要成為一個強韌、堅定的人，
你得禁得住熱，禁得住冷，還得禁得住燜。

強者的生命祕訣無他，不過就是讓自己當一把好吃的麵條。
還有，起鍋之前，別忘了加一點讓麵條更可口的柴魚與蔥花。

◇抹地板

和別人發生意見上的紛歧，甚至造成言語上的衝突，
你因此悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。

別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。
拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，把

你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
然後重新省思自己在那場衝突中，所說過的每一句話。
現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？
你漸漸心平氣和了，是不是？

有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你知道謙卑。
勞動身體的同時，你也擦亮了自己的心緒。

而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。

◇看電視

看電視的時候，你總是一個頻道切換另一個頻道。
日常生活中，你也總是一個身分切換另一個身分。
面對不同的電視頻道，你收看。
面對不同的角色身分，你扮演。

不同的頻道和身分，都只存在於當下片刻。
專心去感覺當下片刻就好，而且懂得隨時隨地冷眼旁觀，
態度不妨投入，心靈卻保持清冷。電視節目是虛構的，人生種種也非真非假。

看電視的樂趣在於想轉哪一個頻道，就轉哪一個頻道，
而人生自在的祕訣，則在於每一個身分都可以收放自如。

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