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篇名: 練習感恩
作者: 欣	日期: 2015.05.22　　天氣: 　心情:

別小看自己能做的

當我年輕時,我試圖改變這個世界,
當我成熟時,我發現我不能夠改變這個世界,
我將目光縮短了些,決定只改變我的國家,

當我進入暮年以後,我發現我不能改變我們的國家,
我最後的願望僅僅是改變下我的家庭,但是,這也不可能.

當我躺在床上,行將就木時,我突然意識到:
如果一開始我僅僅去改變我自己,
然後,我就可能改變我的家庭,
在家人的幫助和鼓勵下,
我可能為國家做一些事情,然後,誰知道呢?
我甚至可能改變這個世界。

書名：《宗教裁判所》

[閱讀隨筆]
改變自己就是改變世界的開始
你的改變將影響你的家庭
而這個影響的決定
甚至可能帶來你孩子的改變
婚姻的改變
工作環境的改變
社會的改變
進而影響一個國家甚至整個世界

別小看自己能做的

一起加油

http://read-life.com/2015/02/20/admin-1802/

現在起，就開始練習感恩，對那個一直陪在身邊的人說出心裡的感謝

習以為常的愛，理所當然的接受一個人對你好，
親愛的，你是那個很習慣另一半陪伴的人嗎？
習慣了晚上他幫你帶上消夜，習慣了偶爾他幫你買小禮物？
卻碎念著幹嘛讓妳變胖？

還是，
你是那個一直在另一個人身邊默默付出的人？
他總是習慣妳煮好一桌的豐盛，將家裡整理得乾乾淨淨，
卻在有時後找不到要搭配的領帶時，忍不住發了牢騷？

我們生來都渴望愛與被愛，
我們生來都希望被尊重被需要，而有時候當愛的習慣了，
我們都忘了感謝這些理所當然的存在，與專屬於妳/你的美好。

要記得，
為什麼這麼多宗教告訴我們要知足，
要感恩，是有意義的。
因為當我們一直沒有學會，
生命就會用某些方式，硬要我們學會，
因此現在起，就開始練習感恩，對那個一直陪在身邊的人說出心裡的感謝，
除了幫助你們的關係更為平衡外，也更健康更幸福的維繫下去。

祝福妳/你們。

作者：吳姵瑩 Chloe Wu (諮商心理師)
原標題：沒有理所當然的愛
http://read-life.com/2015/05/21/現在起，就開始練習感恩，對那個一直陪在身邊的/

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