2008/09/20的日記-咪歌~JOSEPH-│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2008/09/20的日記
作者: 咪歌~JOSEPH-	日期: 2008.09.20　　天氣: 　心情:

而且有超過六成民眾沒聽過反式脂肪，近八成民眾不知道政府已要求包裝食品必須標示反式脂肪。為了健康，不少民眾選擇植物油，並以植物油經過加工後的反式脂肪來增加其酥脆口感。但近年研究陸續發現，反式脂肪對心臟的危害，竟比動物性脂肪更大。聯合國世界衛生組織 (WHO)訂出每名成年人每天攝取反式脂肪不得超過2.2克的標準，美國更率先在2006年規定所有包裝食品都應標示反式脂肪的含量，我國衛生署則在今年元月跟進
未完待續%%-
原來忙也可以減肥,最近這一個多月,多做了一份工作,雖然累但過的很有意義,同時也可以忘記傷心的事,今年受美國次貸金融風暴,全國景氣真的差到不行,尤其從事服務業的我感受最深,想一想在現今的社會人必須要有兩種以上的專長或技術,才不致於沒有競爭力,之前有報導生活在台北市,收入五萬塊以下將被貶成貧民戶,不得不要讓自己上緊發條,同時也要謝謝一些朋友這一陣子的互相扶持幫忙,同時也謝謝妳陪我走過一段非常難忘的快樂時光,有了你(妳)們讓我的人生更加精彩@};-
感恩喔%%-:x:)>-

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