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篇名: 賽斯心法.....
作者: ㄚ桂	日期: 2013.07.22　　天氣: 　心情:

身體的病痛，其實是「生病」這個過程的最後一關；
遠在身體生病之前，這個人的思想就已經生病了。
擁有悲觀、負面、偏激、逃避的思想本身不是問題；
問題是我們不能放任這些思想占據自己。

請大家不要逃避，試著去面對自己的內心世界。
審視自己的思想、信念、起心動念當中，是不是經常有偏激、自我否定、悲觀、負面的思想。
當你對每件事都覺得不可能成功，這就是種會侵蝕身體與心靈的疾病。
應當注意的是，「負面」思想並不完全是消極的，
仇恨與憤怒也是常見的負面思想，必須在全面的身心靈體檢中予於重視。

從現在開始，在自己的心靈世界中質問自己：
「我的思想生病了嗎？我是否總是在每件事上看到不好的地方？」
如果發現自己的思想生病了，就要試著去改變自己，
多用一些正面、積極、活潑的思想，取代負面、噁心、討厭的想法。
思想是種活物，會像病毒一樣繁衍、增生、產生生理效應；
常對思想做體檢的人，就連生理狀況也會很快改善。

「找到你命運背後寫劇本的那隻手，你就可以改變你的人生劇本」﹣許添盛醫師

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