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篇名: 2004/04/27的日記
作者: 曉陽 .	日期: 2004.04.27　　天氣: 　心情:

因為當你離開肉體時

肉體通常都在睡眠狀態

假使妳在清醒時離開肉體

妳將會記得整個經驗

妳必須這樣想像

妳正完全放鬆地在你的床上休息

什麼姿勢都可以

只要舒適輕鬆便可

然後

妳想著你自己慢慢地從血肉之軀移動而出

慢慢地移出來

昇高

然後稍稍離開肉體的上方

因為你不會受到傷害

所以即使你感到有點搖晃頃斜的話

也不要恐慌

妳一點都不會受到傷害

而且當你再飄的時後

妳不會掉下來

在你做到了這階段的時候

休息片刻

保持安靜

不要恐慌

也不要得意

靜下心來好好休息一些時候

然後

假使妳想你受的住打擊的話

這要看你身體的能耐了

不彷往下瞧瞧你已經離開的東西

它看起來整個地歪向一邊

它看起來沉甸甸而且凹凸不平

它看起來亂糟糟的

妳想

能夠暫時離開它不是很快樂的事嗎

節錄羅桑倫巴超越第十

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