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篇名: 沒有掌聲也可以繼續做的事
作者: 欣	日期: 2015.07.11　　天氣: 　心情:

Dear，
要做一個喜歡自己的人，最重要的便是要有自信。
因為有自信了，認同自己了，就可以自然散發出魅力。

這樣的光芒並不是來自於髮型或衣服，
而是打從心裡的肯定自己。

可是，「自信」與「自大」是不一樣的事。
自信是，在需要的時候讓他人相信自己可以做得好；
自大是：無時無刻在提醒他人自己有多好。
自信讓人喜歡，但自大則會叫人討厭。

你要努力去堅強自己的心，
並且知道自己有多好，而不要過分去誇耀自己的好。
你的好，
只要是有心的人都會發現，
而對你無心的人，自然也就不必去討好。

祝好。
．

--肆一
《寂寞太近，而你太遠》
https://www.facebook.com/fourone4141?fref=ts

沒有掌聲也可以繼續做的事

親愛的，這世界上有沒有一件事情，
即使沒有別人的肯定，你也會繼續做?

即使沒有別人的支持、讚美，
甚至有人批評你異想天開，有人嘲笑你太傻太天真，你還是會繼續做？

有沒有這樣一件事情，你做了很快樂，不為了誰，
就是因為你享受那種純然快樂，內心感受到無比喜悅，又同時享有寧靜？

掌聲與鎂光燈，讚美與豎起打拇指的肯定，讓人迷戀，也讓人迷失，
如此，你究竟為何而做？舞台落幕後的人生，是什麼給予你動力繼續向前？
尋找下一個給予掌聲的舞台？
還是來自內心真摯的相信，來自你做了這件事很開心地給予？

有的人在一份工作上觸礁了，就換了份工作，
在接下來十年換了十份工作，他一直在尋找一個大展長才的舞台，
卻忘了看見自己真正的渴望，感覺時不我予，感覺被大材小用，
感覺在社會上似乎沒有立足之地，或者感覺這世界就缺少一個適才的伯樂。

我們都太習慣向外看了，因為他既具體又實質，
因為大家都習慣知道你在做什麼，是不是個崇高受人尊敬的行業，
而總跳脫不出比較的文化，也因而跳脫不出痛苦的循環中。

親愛的，當我們是一個被外在驅動的人，透過外在讚美和掌聲，
透過他人肯定和認同而生存的時候，我們就已經把快樂交給別人決定了，
忽略了自己可以選擇，也不相信自己能創造快樂。
更覺得自己需要依賴他人的回應生活。

而我們往往忘記了，
有些人見不得人好的，有些人永遠要求更好的結果，
有些人永遠吝於給出肯定的，有些人會因為看見你的渴望，
而把肯定當成操控你的武器，而你因此被制約受困，
只為了他們說出的肯定，是你生存的依歸。

所以親愛的，你想怎麼做？你想怎麼生活？
我們都值得去過自由的生活，
而在自由之前，我們要先練習，不為掌聲而活。

作者：吳姵瑩chloe-wu-諮商心理師

https://www.facebook.com/iGoddness

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