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篇名: 發現愛和自由
作者: 旋轉<綠> 日期: 2007.10.30  天氣:  心情:
你願意從現在開始 
選擇以輕鬆、甜蜜、欣賞
來創造彼此間的關係嗎?  
願意相信生命的本質裡有愛、有自由, 
那麼你很容易會活出這樣的態度──

 
 
用欣賞代替讚美, 
用自然的結果來代替處罰; 
關心,卻不再擔心, 
不管世俗的得、失、成、敗,都會寄予無限的祝福和放心。



這是生命的本來狀況,
人不要跟自己過不去, 
順著生命的本質去發展「愛和自由」, 
而這個「愛」不是操控、侵犯與占有的愛, 
如奧修所說: 
「他就像一朵花,時候到了,花自開、花自在、花自芬芳。」 
這芬芳四處播送,與人分享, 
時候到了自然凋謝,化做春泥更護花, 
這是一個符合生命本質的愛的狀態。 
 
心理大師Satir說 :


 
「 我愛你,但我不會操控你;
我邀請你,但我不會要求你、也不要脅你; 
我參與你,但不會侵犯你;
我陪伴你,但我不會評價你。」 


 
人和人如此相待,就能真正的會心了。 
那是一種最輕鬆、愉快的、自由的愛,  
在這愛裡面沒有勉強、要求與期待, 
就像花開花謝,  
靜靜讓人欣賞而不期待人們的讚美, 
它自在芬芳、圓融自足,  

所以妳快樂我也會快樂,  
不會讓人產生罪惡感。

 
 
這種愛比較接近於「我的存在本身就是一種提供」 
而不是一種要求回報的付出 
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